Грех не воспользоваться научными открытиями, когда хочешь лучше узнать себя. Это хорошее подспорье на пути к самопознанию и хорошему самочувствию, помогает в работе, переговорах🙌🏻 и в целом - прокачивает наши навыки взаимодействия с людьми и самим собой.
Деление на астеника, пикника и атлетика используется с 20 века и была создана немецким психиатром Крэчмером.
💠Астеник - хрупкий, с узкими запястьями и плечами, бледной кожей, холодными длинными конечностями, небольшой грудью, высокие. Плохо наращивает мышечную массу, редко сильно поправляются. Плохо переносят перемены, замкнутые. Любят создать свою зону комфорта и находиться в ней, любят небольшие уютные пространства. Склонны к сонливости - так бессознательное бережет их небольшие физические силы, при сильном стрессе они впадают в состояние транса, у них снижается чувствительность.
💠Пикник - склонный к полноте, средний рост, короткая шея, склонный к жиру на животе. Хорошо находят контакт с другими людьми, склонны к перепадам настроения от возбуждения до депрессии. Не очень любят движение, больше по душе отдых, расслабление. Любят застолья, им важно общение, мнение других людей, их присутствие.
💠Атлетик - крепкие, с хорошей мышечной массой, широкие плечи, довольно высокие. Спокойные, консервативные. Их сложно чем-то впечатлить, сдержанные. Любят спорт, находятся в тонусе, любят доминировать. Некомфортно в небольших, душных помещениях. Могут быть агрессивны, в сложной ситуации привыкли действовать, а не унывать.
👉🏻👉🏻Посмотри, с каким типом у тебя сходится черты больше всего. Человек может принадлежать к смешанному типу, но один точно будет ведущим.
💛Пиши в комментариях свой тип, и делись с друзьями, пусть тоже определят свой. Нам ещё пригодятся эти знания в будущем🙏🏻