Здравствуйте, хочу вам рассказать мой опыт отлучения от груди.
Начну с того что завершили грудное вскармливание, когда дочке было полтора года.
Когда я только родила и с грудным вскармливанием всё сложилось, для себя я условилась, что буду кормить дочку до года, а потом буду отлучать, но отлучение затянулось на пол года дольше моих планов.
Хочу еще сказать, что примерно с 10 месяцев мне эмоционально трудно стало её кормить, я часто раздражалась, а вот из-за чего, с самого младенчества я не смогла найти подход к своему ребенку и не приучать её засыпать на груди. Поэтому мне приходилось с ней долго лежать, а потом было трудно уйти незамеченной, но обо всех этих нюансах будет в посте про сон.
Отлучение я начала с уменьшения количества кормлений в день. Конечно с вводом прикорма дочка сама стала меньше есть, но это только влияло на количество съедаемого молока, количество прикладываний же не уменьшалось. Поэтому я и стала уменьшать их количество. Т.е. когда дочка просила грудь, то я максимально оттягивала этот момент, поначалу это получалось плохо, но со временем дочка забывала, что хотела грудь и таким образом меньше её требовала. Кормить я продолжала на дневной и ночной сон и ночью. Убрать прикладывания дневные прикладывания оказалось легче всего.
Чтобы дочка забывала о том, что она хотела грудь я отвлекала её игрушками и играми, книжками, предлагала воду.
Когда все кормления между снами сошли на нет, я стала убирать кормления на дневной сон. Вместо груди я не давала воду или бутылочки с молоком или кефиром, так как дочка была уже большая и ей это было не нужно, если же вы завершаете вскармливание до года, то конечно можно грудь заменить на что-то другое, но в будущем и от этой замены нужно будет отучать. Как же я убрала кормления на дневной сон, просто не дала грудь, говорила что дам вечером, гладила и обнимала её, рассказывала ей стихи, сказки, пела песни, конечно первые несколько раз ей было обидно, она плакала, я успокаивала её и потом она засыпала. Так она и отвыкла от кормления на дневной сон, хочу еще сказать, что она съедала хороший обед и пила воду, поэтому грудь ей нужна была совсем не для насыщения, а больше для успокоения и контакта, поэтому я делала это другими методами.
С ночным сном было всё гораздо сложнее, и убирать кормления я не решалась несколько месяцев, после того как убрала дневные, потому что если только я временила с прикладыванием, дочка поднимала ор и я не могла бороться. А бороться я не могла, потому что как я поняла уже после отлучения, как бы мне не было эмоционально сложно в какие-то моменты кормить её, мне всё же не хотелось терять эту связь, а так же я морально не подготовилась к слезам и не была уверенна, что всё получится.
Поэтому запомните главное правило при отлучении - будьте уверенны в себе и в своих действиях, будьте уверенны, что всё получится. Не нужно думать, что вы что-то делаете не так, или вашему ребенку будет плохо без груди, что вы наносите какую-то эмоциональную травму, всё будет хорошо и даже лучше!
Когда я твёрдо решила, что кормить грудью больше не хочу, то начала убирать ночные кормления, а их было 2 или 3. Убрала я все и сразу, т.е. когда дочка просыпалась, я не давала ей грудь или ещё что-либо, а просто говорила тише-тише, или если она начинала требовать грудь, то говорила что она спит, конечно ей это не нравилось и она плакала, тогда я пела песни, обнимала и гладила её, когда дочка успокаивалась, она засыпала.
Так было несколько дней, а потом она перестала просыпаться ночью и спала с вечера до утра. Это было для меня уже счастьем, ведь дочка так долго была привязана к груди.
После этого прогресса я сразу приняла решение убирать прикладывание на ночь. И целый день настраивала себя что не сверну с намеченного пути и вечером не дала грудь, объясняла я дочке это тем, что молочко там кончилось, что она большая девочка. Она плакала, потом успокаивалась и снова плакала, но я не поддалась, всё это время разговаривала с ней, отвлекала, рассказывала стихи. Уже на третий день дочка не вспомнила о груди. Так и завершилось наше грудное вскармливание.
Эмоционально было тяжело, потому что было много слёз, муж ни как не мог помочь, так как с ним её истерики были ещё хлеще, видимо со мной ей переживать такие изменения в наших отношениях было легче, хоть и рядом с главной причиной этих изменений.
Поэтому не бойтесь, если уже решили отлучать, то идите до конца, сколько бы не было слёз и потрачено ваших нервных клеток. И конечно стоит отметить, что детки все разные и кто-то с лёгкостью отказывается от груди, а кто-то так же как и моя очень привязаны, поэтому сначала постройте себе план действий и следуйте к поставленной цели!
Всем кто собирается отлучать деток от груди желаю мягкого отлучения!