Сон, плач...
Почему деткам страшно ночью и они просятся в родительскую кровать?
Отвечают психологи.
• Нехватка мамы
Лет до 5 дети бегают ночью к маме проверить на месте ли она, или добрать контакта, которого не хватило за день, ощутить ее тепло, дыхание.
• Ошибки в оформлении комнаты
Масштабные тени на стенах и темные углы детской могут пугать. Выбирайте обои с любимыми сюжетами только вместе. ⭐ В этой детской маленькую принцессу у кровати окружили любимые феи и охраняют единороги. Чтобы сказочный лес было лучше видно, дизайнер fedorova_diz выделила рисунок на стене светильником в виде дерева.
• Ночные страхи
Когда бодрствуют, дети могут отделять себя от выдуманных персонажей из сказок, кино, но во сне эта грань стирается. Такое пробуждение может сопровождаться криком, хаотичными движениями и даже неспособностью узнать родных.
• Дневные стрессы
Переезды, путешествия, смена школы, сада, неурядицы на новом месте, даже небольшая услышанная ссора родителей усиливают тревогу. Ребенок может неосознанно своим ночным приходом пытаться сгладить разлад.
• Появление младшего
Это часто выбивает ребенка из привычной колеи. Он пытается вести себя, как маленький, и отказываться спать самостоятельно.
• Дискомфорт
Прерывать сон может яркий ночник, фонарь за окном, мелькание автомобильных фар, резкие звуки. ⚡ После ночных микро пробуждений погрузиться в сон сложнее.
• Дефицит витаминов
В период активного роста недостаток кальция развивает чувство тревоги. А нехватка витамина Д и Магния могут вызвать болезненные судороги.
• Перевозбуждение
Когда ребенок играет допоздна или укладывание проходит в шумной обстановке, всплеск эмоций помешает нервной системе успокоиться, переключиться на новое действие.
Нужно ли пресекать эти ночные визиты❓ Ведь ваша спальня – это личные границы мамы и папы. Но если пресекать, то ребенок останется со своей тревогой один на один.
В следующем посте 🔜 мы напишем о том, как научить ребенка оставаться ночью одному и спокойно спать.
Обои «Сказочный лес единорогов»
Артикул s060
📩 Каталог товаров и консультация — instagram.com/alltowall/
📞 (812) 981-72-36 (вс — выходной)