Я тут заметила, что именно по такому запросу многие переходят из поисковых систем на страничку с моей статьей:
Было ли у вас когда-то ощущение, что за вами кто-то следит в комнате, в которой кроме вас больше никого нет?
И раз такое дело, то постараюсь дать ответ, который основан исключительно на личном опыте. Мистики тут не будет.
Буквально сегодня ночью проснулась от того, что какой-то предмет взял и грохнулся с тумбочки. Включила свет и обнаружила, что это был свернутый в рулон и скрепленный тонкой канцелярской резинкой фотофон. Этот рулон стоял вертикально. Резинка лопнула, рулон развернулся и упал. Вот. Чистая #физика и никакой мистики. Резинка, правда, исчезла.
А однажды я проснулась ночью от ощущения покачивания и от того, что какие-то предметы вдруг попадали со своих мест. И знаете что это было? Землетрясение! Очень слабое, но ощутимое. Впервые в жизни я тогда ощутила землетрясение.
Еще был случай, когда я ночью слышала какое-то шебуршание на кухне. И вот встаю я, иду по коридору, включаю свет на кухне и вижу мышь. Она сидит, замерев, и смотрит на меня. Я смотрю на нее. Выключаю свет, ухожу. Думаю, что делать с мышью. Возвращаюсь на кухню, включаю свет, мышь испарилась. Шебуршания тоже прекратились.
Что же делать, если кажется, что в комнате кто-то есть?
Встаем, включаем свет и внимательно осматриваем помещение. Возможно, на вас пялится паук (у меня было такое, включаю свет, а над кроватью висит паук). Или букашка какая-то где-то ползает. Насекомых неслышно и заметить их трудно, однако #чутье срабатывает. У меня бывало такое, что я резко просыпалась, аж подпрыгивая, а потом обнаруживала неподалеку от себя жучка. Вот что страх насекомых делает!
Еще может мотыль залететь и ночью начать устраивать концерты – трещать где-то по углам, хлопать крыльями и так далее. В этом случае надо ловить мотыля, уснуть он не даст, очень шумный товарищ.
Я обычно вооружаюсь пульверизатором, какой-нибудь тряпкой и отправляюсь мочить этих незваных летающих гостей. Еще порой в ход идут тапки. Ибо нечего мне #сон портить!
Если никакой живности обнаружено не было, то окидываем взглядом обстановку. Нет ли за окном каких-нибудь подсвеченных плакатов с лицами или в самой комнате чего-то такого? Может, с фотографии или картины на вас кто-то смотрит. Или кукла какая-то стоит и терроризирует своим взглядом. Это психологически может доставлять дискомфорт и вызывать ощущение чужого присутствия. Потому надо подобные предметы убрать, окна зашторить.
Зеркало тоже может такой эффект оказывать. Так что обратите внимание, возможно, дело именно в нем. Надо его либо тоже закрыть, либо куда-то переставить. Или дать себе установку, что кроме вас из зеркала на вас никто не пялится, это ваша собственность, и вы уши отдерете любому другому, надумавшему оттуда высунуться.
Почувствуйте себя единоличным владельцем пространства. С кровожадностью потрите руки, предвкушая, как будете всем посторонним драть уши. И ложитесь спать с этими сладострастными мыслями.
P. S. Вспомните, как #демон Кроули из сериала «Благие знамения» (2019) надрессировал свои комнатные цветы.
Вот и вы так с пространством собственной комнаты работайте. И ничье чужое #присутствие на вас давить не будет, вы сами всех задавите.
P. P. S. Канцелярскую резинку я потом нашла. Она прилипла к подставке для ноутбука. Как я и подумала в самом начале, резинка порвалась, не выдержав напряжения, и улетела.