Хорошо иметь привычку откладывать деньги и тратить их по минимуму. Сегодня расскажу как сэкономить на продуктах от 5 до 10 тысяч в месяц по своему опыту.
Я трачу на еду меньше, чем тратят мои знакомые( у многих уходит около 15 тысяч рублей, и это при большем заработке, чем у меня).
В нынешнее время, когда доходы населения падают, разговоры об экономности на чём-то как никогда кстати. Но мои расходы на еду как были около 5 тысяч, так и остались.
Знакомый, когда узнал о моей экономии, спросил меня, а не на воде ли я только живу?
На самом деле всё куда проще:
1)Так как я сторонник здорового образа жизни, мой рацион, в основном, состоит на 70% из круп.
Это основа, на мой взгляд, здорового и полезного питания.
Причем никакого картофеля или макарон, а именно крупа( не редко, правда, заменяю их горохом).
Зачастую я ем овсянку, а это примерно 12 рублей за 400 граммовый пакет, чего мне с головой хватает на весь день.
А это, причём, выгоднее в несколько раз, чем 60-90 грамм лапши быстрого приготовления, которую выдают как бюджетный продукт.
В тандеме с яблоком, бананом или творогом это весьма вкусно и, самое главное, полезно.
2) Следующее правило, как экономить на еде, это ходить один раз в неделю в магазин!
Когда мы думаем, что если ходить чаще, но покупать меньше, тем самым меньше тратя, это не так, на самом деле.
Во-первых, идёт экономия времени. В моём случае это 20-30 минут, а за это время я могу сделать что-нибудь полезное дома. Во-вторых, это деньги, ведь когда ты в магазине, еще и голодный, хочется взять что-нибудь вкусненькое, а это лишние затраты.
Поэтому, ходя в туда всего лишь один раз в неделю, я сэкономлю приличную сумму.
3) Есть 3 продукта, которыми я заменяю разные вредные и не вредные, но вполне дорогие "вкусности".
Первое, это консервированная кукуруза.
Добавьте 1-2 ложки, чтобы улучшить и усилить вкус вашего приёма пищи как минимум вдвое.
И даже сухая и пресная гречка будет заходить куда легче с кукурузой.
Именно мне хватает одной банки на 3 дня( у меня в один день идут 3 приёма пищи).
А средний ценник такой банки 70-100 рублей:)
А если ещё и добавить помидор, то вообще красота! И не сухо и вкусно и очень полезно.
В итоге 5-10 тысяч свободных рублей (в нынешнее время такие деньги как раз кстати).
На мой взгляд, лучше, конечно, стараться зарабатывать больше, чем пытаться экономить и ограничивать себя во всём.
Напишите в комментариях, какой рацион у Вас и сколько уходит денег на продукты...:)
Ставьте лайк и подписывайтесь, мне это очень поможет!