Сейчас новостные лены пестрят заголовками о надвигающихся магнитных бурях.
Разные издания называют разные цифры, но почти все сходятся во мнении, что в августе будет достаточно как сильных, так и слабых магнитных бурь. Давайте выясним как они влияют на людей и что можно сделать?
Влияние магнитных бурь отрицательно сказывается на предрасположенных к ним людях (по разным данным, это примерно 50-70% населения во всем мире). Следует иметь в виду, что у каждого человека наступление таких стрессовых реакций можно наблюдать в разное время.
У некоторых такая реакция появляется перед бурей (за 1-2 дня до нее), другие плохо себя чувствуют на пике этого явления, тогда как третьи симптомы недомогания возникают только через некоторое время после его завершения.
Магнитные бури могут существенно повлиять не только на здоровье людей, но и на их деятельность - они разрушают энергосистемы, ухудшают передачу сообщений, вредят навигационным системам. Кроме того, часто случаются авто- и авиакатастрофы, а также травмы в различных отраслях промышленности. Наряду с этим медики обнаружили, что как раз в период магнитных бурь количество самоубийств увеличивается (в 5 раз).
Через несколько дней после окончания вспышки увеличивается число инсультов с инфарктом, а также гипертонические кризы. Разнообразные данные показывают, что во время штормов этот показатель возрастает сразу на 15%.
Влияние магнитных бурь на организм
Обычно магнитные бури развиваются в средних и низких широтах. Они могут длиться всего несколько часов, но иногда они могут длиться до нескольких дней. Это явление развивается в результате продолжающейся ударной волны, которую приносят высокочастотные лучи, посылаемые солнечным ветром. Из-за вспышек, происходящих на Солнце, большое количество протонов запускается в космос вместе с электронами. Они быстро перемещаются на Землю, а затем, через 1-2 дня, проникают в ее атмосферу. Мощный поток заряженных элементов меняет магнитное поле. Поэтому бури возникают, когда наблюдается повышенная активность солнечного воздействия, которое влияет на магнитное поле нашей планеты.
Наиболее серьезное влияние они оказывают на людей с сердечно-сосудистыми патологиями, повышенным / пониженным артериальным давлением, психическими расстройствами и вегетососудистой дистонией. На организм здоровых молодых людей такие колебания практически не влияют.
Влияние магнитных бурь на детей
Долгое время отмечалось, что дети реагируют на изменения погоды гораздо острее, чем взрослые. Медицинская статистика показывает, что около 61% детей в возрасте до 5 лет страдают от повышенной метеочувствительности.
Основными симптомами повышенной чувствительности у детей являются ухудшение аппетита и сна, постоянный плач и капризы, а также увеличение заболеваемости. Отмечается, что мальчики более подвержены воздействию магнитных бурь. Кроме того, в группу риска входят дети, родившиеся от кесарева сечения, а также недоношенные дети.
В таких случаях важно создать в доме уютную и комфортную обстановку для ребенка и постараться уделить ему как можно больше внимания - это окажет благотворное влияние. Также необходимо поддерживать оптимальную температуру в доме. Это делается путем тщательной влажной уборки, удаления летней пыли с окон и вывешивания влажных тканей на балконе. Вместе с этим можно ставить в шкафы контейнеры, наполненные водой, и включать вентилятор.
Нужно выбрать время, которое будет оптимальным для летней прогулки (не стоит гулять в жару), и в то же время соблюдать необходимый температурный режим. Перед выходом на прогулку следует смазать ребенка кремом от солнечных ожогов и надеть легкий летний комбинезон (он должен быть изготовлен из натуральной ткани - льна или хлопка). Старайтесь гулять в местах, где есть защита от солнца, а также много свежего воздуха. Все это добавит сил ребенку, а также будет способствовать здоровому сну.
Уменьшить воздействие магнитных бурь на ребенка можно с помощью таких методов:
- укрепить питание;
- чаще давать ему пить воду, но в то же время небольшими порциями;
- обеспечить как можно больше прогулок на свежем воздухе, а также здоровый сон;
Негативное влияние штормов на организм проявляется такими симптомами:
- появление мигрени;
- боль в суставах и с ней головные боли;
- негативная реакция на резко возникающие громкие звуки, а также чрезмерно яркий свет;
- чувство сонливости или, наоборот, бессонница;
- появление раздражительности, а также эмоциональной нестабильности;
- развитие тахикардии;
- резкие скачки артериального давления;
- ухудшение общего самочувствия, сильная слабость;
- у пожилых людей хронические патологии ухудшаются.
Как уменьшить влияние магнитных бурь?
Люди, которые зависят от метеорологических условий, а также те, у кого есть хронические патологии, должны заранее контролировать период появления магнитных бурь, чтобы защитить себя в это время от любых действий и событий, которые могут спровоцировать стресс. Лучший вариант - дать себе отдохнуть, расслабиться - уменьшить нагрузку, как эмоциональную, так и физическую. Требуется попытаться исключить такие моменты:
- кроме физических нагрузок и стресса, избегайте переедания;;
- не пейте алкоголь и ограничивайте потребление жирной пищи, так как они повышают уровень холестерина;
- не рекомендуется резко вставать с постели, из-за этого усиливается головокружение с головной болью;
- поскольку отрицательное влияние штормов особенно ощущается в самолете и, кроме метро (во время внезапного замедления и разгона его поезда), следует отказаться от этого режима движения во время развития магнитных колебаний. Отмечается, что машинисты метро часто страдают от ишемической болезни сердца, а у пассажиров метро часто бывают сердечные приступы;
- если пациент чувствует приступы тревоги, раздражительности или бессонницы, вы должны дать ему успокоительные средства - такие как пион, пустырник, валериана и т. д .;
- эффективен чай с добавлением малины или мяты, а также напиток из листьев клубники. Хорошее средство - отвары зверобоя, шиповника и мелиссы;
- Вам также нужно есть фрукты - например, чернику, бананы, абрикосы, изюм, а также лимоны и смородину с клюквой.
Итак, надеюсь что Вы нашли ответ на еще один вопрос в этой статье!
Кстати, Вы можете заказать ответ на любой вопрос, какой хотите – а заодно и поддержать канал – ниже есть форма для обращения!
Благодарю за внимание, давайте обсудим статью в комментариях ;)