1 часть.⠀
⠀Легкая для усвоения, но вредная для жизни идея, что «Родители виноваты в том, что сейчас у меня проблемы». ⠀
На консультациях с особенным интересом человек вспоминает что ему не додали в детстве: «И вот именно поэтому я сейчас в этом положении» - говорят люди с грустью.⠀
Когда ребёнок маленький, он очень сильно зависит от родителей. Когда он младенец, мать кормит его своим молоком. Потом вырастая, он открывает холодильник и ест то, что купили родители. Но когда человек взрослый, он кормит себя и своих детей. Быть взрослым - это уметь о себе позаботится.⠀
⠀Отделиться от родителей.⠀
-⠀Функциональное отделение. ⠀Уметь о себе заботиться самостоятельно. Твёрдо стоять на своих ногах. Не вытягивать из близких блага, а быть их источником.⠀
⠀-⠀ Ценностное отделение. Уметь думать своей головой. Отвечать за свои убеждения. Иметь продуманные ценности, даже, если они не соответствуют родительским. Самому принимать решения и отвечать за них.⠀
⠀-⠀ Эмоциональное отделение. ⠀Не боятся говорить и отстаивать свою точку зрения. Уметь выдерживать негодование родителей. Понимать, что ты любишь родителей, но можешь быть с ними не согласен. Отвечать за своё эмоциональное состояние. Уметь оказывать эмоциональную поддержку себе самому (самоуважение) и окружающим тебя людям.⠀
⠀Мы в сильном слиянии с родителями в детстве, но чем взрослее человек, тем больше он самостоятелен. И не так важно, что произошло в детстве, как важно то, что ты делаешь со своей жизнью сейчас.