Андрей Игнатьев: бизнес-психолог, основатель центра бизнес психологии Alter Ego
Как ни крути, предпринимательство – занятие для одиночек, у которых свой специфический взгляд на мир, занятость в режиме 24\7, ограниченный круг социальных связей и невозможность отступить от стереотипа уверенного в себе профессионала, который в любых ситуациях знает, «как надо».
По моему опыту работы бизнес-психологом в Центре Alter Ego комплексом одиночества страдают 95-97%, по практике бизнесменом. Эту тему "Одиночество предпринимателя" и "Как бороться с одиночеством в бизнесе" мы обсудили с инвестором и бизнес-ангелом Владимиром Мариновичем.
Одиночество как ресурс личностного роста
А.И.: Давайте обсудим одиночество как проблему, которая мешает личностному развитию предпринимателя.
В.М.: Эта тема мне близка и понятна. Помните, в «Маугли» был такой шакал, который кричал: «Акела промахнулся, Акела промахнулся». Мне кажется, это хороший пример того, что всегда найдется человек, который скажет, что во всем виноват именно ты. Между тем, людей, которые рискнули создать свой бизнес, объединяет одно - подавляющее большинство окружающих не понимает, зачем им нужен этот бизнес - труд и заботы с утра до вечера, вечные поиски баланса между семьей, жизнью и работой. Почему им надо больше, чем другим?
А.И.: Мне как человеку, который сделал себя сам и с юности находился один на один со своими проблемами, эта ситуация достаточно хорошо знакома. Я был очень социализированный молодой человек, у меня много было друзей, и я был всегда занят: у меня не было ни секунды свободного времени, начиная со второго класса школы. И тем не менее, я с удовольствием ходил один в кино: для меня это был некий ритуал, своего рода настройка, мне было интересно посмотреть фильм и проанализировать свои впечатления от него. И вот этот внутренний рост, стремление к развитию, к преодолению себя привели меня однажды к такому странному, на первый взгляд, поступку.
Как-то раз я пошел в кино с друзьями, и когда мы вышли из кинотеатра, я подвел их к куче кирпичей, которые там валялись, поставил два кирпича ребром, крестик положил сверху, и сказал: «Хотите, я сейчас на ваших глазах разобью этот кирпич?». Мне тогда было лет 16. Они, естественно: «Да ты, наверное, с ума сошел или шутишь». А я настолько был заряжен, что, постояв минут пять, размахнулся и впервые в жизни, не зная, как это надо делать, разбил-таки этот кирпич. С тех пор я знаю, что одиночество можно использовать для мобилизации своих дополнительных ресурсов, для преодоления себя.
Одиночество можно использовать для мобилизации своих дополнительных ресурсов, для преодоления себя.
Одиночество как болезнь
В.М: На мой взгляд, бывают разные одиночества. Есть, например, одиночество страдание, а есть одиночество-самосборка. Как ты воспринимаешь одиночество?
А.И.: Да, одиночество дуально, как и многое в нашей жизни. Взять хотя бы наркотики. В медицине это помощь людям, которых таким образом спасают от смертельного болевого шока при операции. А с другой стороны, наркотики – это путь в никуда, регресс и смерть.
Для бизнесмена одиночество – состояние, повседневно необходимое: когда вокруг тебя люди, которые тебя постоянно отвлекают от того, чем ты обязан заниматься в этот момент, тебе нужна концентрация, которую дает только одиночество. Но, с другой стороны, одиночество – это невротический диагноз, который можно ставить почти всем бизнесменам. Они боятся остаться один на один с самими собой, честно принять себя таким как есть. И они начинают тогда цепляться за внешние атрибуты. По этому поводу есть точное выражение – «снаружи fashion, а внутри depression».
Им нужно постоянно транслировать вовне свою успешность и хорошее настроение, а на самом деле, вечно бежать, как Форест Гамп, от себя - на работу, в операционную рутину. И дело не в том, что они не понимают, как делегировать полномочия. Они просто не хотят уходить от этой рутины, от череды уже давно освоенных и неинтересных для них бизнес-операций. Таким образом они заполняют свое одиночество и повышают свою самооценку: если я много работаю, даю большое количество указаний, значит, я тут самый важный.
В.М.: Перефразируя Декарта, здесь можно сказать: «Я суечусь, следовательно, я существую, следовательно, я всем нужен, значит, я важен».
А.И.: Да, да.
В.М.: Получается, им не хватает востребованности?
Андрей: Если смотреть глубже, им не хватает хорошего консультанта, который помог бы им принять себя. В бизнес-жизни они бегут от самих себя, создавая иллюзию своей значимости через проактивную невротическую позицию, через повышенную вовлеченности в рутинные бизнес-процессы. А есть еще такие руководители-герои, которые постоянно все преодолевают: они сначала привносят хаос в свой бизнес, ставя его подчас на грань разрушения, а потом титанически решают проблемы и, к изумлению сотрудников, спасают компанию в последний момент. Это такой выездной цирк Карабаса-Барабаса с сотрудниками в качестве актеров.
В.М.: И так каждый день.
Андрей: Да. Вот почему я и поднял тему бизнесмена-невротика: в большинстве случаев это глубоко одинокие, психологически слабые люди, которые так спасаются от одиночества.
Одиночество – это невротический диагноз, который можно ставить почти всем бизнесменам. Они боятся остаться один на один с самими собой, честно принять себя таким как есть.
Как бороться с одиночеством: два пути
В.М.: Как расстаться с одиночеством и стать самодостаточным человеком? Что делать?
А.И.: Нужно быть готовым говорить правду самому себе. Дальше посредством самоанализа, самопознания можно начинать принимать себя по кусочкам, частями. Ставить себе цели и задачи на развитие, создавать механизмы компенсации, которые сделают тебя зрелым человеком.
Второй путь - обратиться к специалисту-психоаналитику, сказать: «Я ощущаю себя одиноким человеком, хотя у меня есть семья, работа и масса друзей». И во взаимодействии с этим специалистом выбрать правильные стратегии для того, чтобы принять себя таким как есть, создать механизмы саморазвития, самоадаптации и гармонизации себя с самим собой и с миром. Мы же идем к стоматологу, когда у нас болит зуб, мы же не пытаемся лечить его сами!
Ставим лайк и подписываемся на мой канал: https://zen.yandex.ru/id/5d8243ce34808200ad2fbff8
Мой инстаграм: https://www.instagram.com/alterego_business/
Сайт Центра Alter Ego: https://psychology-business.ru/