Сегодня расскажу вам как я вводила дочке прикорм, с чего начинали и какие ошибки совершила.
Начну с того, что тему прикорма я начала изучать когда дочке было 2 месяца. Читала разные блоги в Инстаграме по прикорму, что-то рассказывала мама, а также родственники, у которых были дети.
Естественно кто-то был за баночное кормление, кто-то только за приготовленное самой.
Конечно я прочитала, что рекомендуют вводить прикорм с 6 месяцев и была уверенна что введу именно в этом возрасте, но начала чуть раньше.
Вообще педиатр дочери уже с 4 месяцев рекомендовала давать соки, потом разные овощные пюре и так далее. Но я то была уже начитанная и знала позицию нынешних специалистов и была с ней согласна, поэтому не стала вводить прикорм по её рекомендациям.
С чего же я начала вводить прикорм и с какого возраста.
Первое что я дала попробовать дочке был кусочек яблока, ей было чуть больше 5ти месяцев. В это время у нее резались активно зубы и так она их чесала и заодно знакомилась с едой. Далее я давала морковь, тоже для массажа десен. А дальше я забыла все правила ПРАВИЛЬНОГО ввода прикорма и понеслись разные баночки, капуста, кабачок, и прочие овощи. При всем этом я конечно же начинала с пол ложки, потом целой, а потом я пыталась её накормить, что было самой главной ошибкой.
Что же рекомендуют специалисты по прикорму. Во-первых нужно прививать ребенку пищевой интерес, т.е. когда садитесь кушать, ребенок должен быть рядом с вами, и интересоваться тем, что вы кладете в рот, как вы это делаете и какими приборами. Начинать ввод прикорма с микродоз еды из вашей тарелки, едите кашу утром, дайте крупинку ребенку, едите на обед суп например, дайте частичку картошки. Так у ребенка будет развиваться правильный пищевой интерес и когда вы будете начинать кормить уже целенаправленно его он не будет отказываться. Также важный момент это посуда, она должна быть той, из которой вы едите. Всё просто, не покупайте специальных ложек и тарелок первое время, так как ребенок видел, что вы едите из другой тарелки и другими столовыми приборами. Красивую детскую посуду можно будет купить уже тогда, когда ребенок будет хорошо кушать. Также рекомендуют не пользоваться стульчиком первое время, а кормить со своих коленей. И когда будете выбирать стульчик, то смотрите такой, который можно поставить к столу, чтобы ребенок был с вами в прием пищи.
Итак, почему же я ввела прикорм неверно, сама не могу ответить на этот вопрос, что же тогда мной двигало. То ли рекомендации врача, что ребенок должен съедать определенную порцию и что уже грудное кормление нужно заменять обычной едой. Но ошибок я тогда наделала и это привело к тому, что дочь плохо ела и отказывалась от всего, что я ей давала, а хотела только грудь. Когда с баночным питанием у нас не срослось и дочь всё выплевывала, я решила готовить сама, варила и пюрировала ей овощи, готовила супы и каши и всё бы было хорошо если бы я её кормила в момент когда сама сижу и ем, а у нас получалось это отдельным действием, сначала я отдельно в своём стуле кормила, вернее пыталась накормить её, из детской посуды и пластиковой ложкой, а потом ела сама. И этими действиями отбила у неё желание знакомится с едой.
Проблема сохранялась несколько месяцев, пока я не поняла свои ошибки, и не начала их исправлять. После работы над ошибками дочь стала есть лучше, но тут началась другая проблема, мне казалось она мало съедала и какое-то время я заморачивалась и пыталась её докормить ещё. Но организм у детей он такой умный, они не едят больше того количества, которое ему требуется. Поэтому если ребенок хорошо кушал и не доел порцию, которую вы ему положили, значит он наелся и не нужно заставлять его съесть всё, так как наши представления о порциях, разнятся с теми, которые ребенку нужны.
Что я готовила и как учила есть кусочки.
Сначала я покупала каши детские и разводила их водой, но потом одна родственница сказала, что она молола крупы в кофемолке и варила из этой муки кашу, поэтому я перестала покупать специальные каши и начала давать уже сваренные мной. Постепенно я молола крупу всё крупнее и крупнее, и дошло до того, что я перестала молоть её, так и получилось, что дочка начала есть целые крупинки. Что же касалось другой пищи, то её я тоже пюрировала, а постепенно стала нарезать на мелкие кусочки и затем их увеличивала. На перекусы давала фрукты и ягоды, детское печенье, пыталась давать творожки и с наполнителем и без, и сама творог варила, но дочке не зашли и сейчас ей 2.8 и она также их не ест, видимо просто не её еда.
Рецептами особо ни какими не пользовалась, готовила что-то очень простое, утром кашу, на обед суп или отваривала овощи, котлетки на пару, на ужин тоже либо овощи, либо маленькие макарошки, рыба.
Примерно в год и 2 месяца она уже ела всё, что ели мы, я перестала ей готовить отдельно, единственное я недосаливала нашу еду и не добавляла жгучих специй, это мы уже делали в своих тарелках по вкусу.
Вводите прикорм правильно и будет вам счастье! Желаю чтобы ваши детки хорошо кушали!