«Люби себя, наплюй на всех и в жизни ждёт тебя успех!» - так говорил персонаж одного из советских мультиков. Но это был чертёнок, а людям говорили в Библии: «Возлюби ближнего как самого себя». А вот как любить себя никто не пояснял, и зачастую мы чувствуем, что нас используют, или нам так кажется. Давайте сегодня последуем правилу чертёнка, будем любить себя и поищем признаки нелюбви к себе.
Можно сказать, что вы не любите себя когда:
- Когда вы не позволяете себе делать то, что вам приносит радость. Вот в этом случае надо слушать себя, а не других. Хочу в кино, а не с мужем на рыбалку. И наоборот, хочу на рыбалку, а не с супругой на концерт, потому что мне это приносит радость.
- Есть одно качество, особенно у женщин, очень опасное. Когда человек старается угодить и быть хорошим для всех. Посчитайте как часто вы говорите извините… вечно оправдываетесь, за то что подошли, что спросили, что заработали много, что заработали мало.
- Ваше отображение в зеркале вам не нравится. У вас портится настроение при взгляде в зеркало. Критикуете свою внешность, чтобы вы не делали.
- Если кто-то говорит вам комплименты, смущаетесь, и говорите, что это не так.
- Если вы хорошо потрудились и сделали работу, за которую вас хвалят. Вы начинаете отрицать свои заслуги. Бормочете что-то вроде, мне повезло, Это случайность, это коллеги помогали итп.
- Часто испытываете стыд или вину за свои действия. Это вроде как съесть кусочек тортика во время диеты. Купила дорогую вещь для себя, хотя ребенку надо смартфон новый.
- Если совершили ошибку, то сильно ругаете себя, как я мог, или могла… не видите выхода из проблемной ситуации.
- Обратная сторона, считаете, что всегда и во всём должны быть на высоте. Подумайте, а так бывает ли… всегда …во всем…?
- Всё замечаете и переживаете по любому поводу: криво посмотрел мужчина в очереди, не обиделась ли соседка, что подумает начальник….
- Помните все обиды и неудачи и годами их обдумываете… безответная любовь, неудача на работе, злость на супруга за кривопрокрашенную стену, хотя её давно перекрасили…
- Предпочитаете не выделяться ни в чем даже в том, что у вас действительно отлично получается.
- Если человек с вами спорит, то вы переходите на чувства и сразу считаете, что человек к вам плохо относится (он через 5 минут забудет, а вы будете обдумывать и переживать). Придаете преувеличенное значение мнению людей о вас.
Забота о себе на духовном плане вот важное качество любви к себе.
Получать от жизни радость и удовольствие – это главное в жизни многих. Но не делайте материальной подмены, еда, платья и смартфоны не дадут радости в душе, ведь радость от обладания новой вещью длится недолго.
Как полюбить себя, что можно и нужно для этого делать, вы узнаете из следующей статьи.
Узнайте, почему мы теряем энергию из этой статьи