Найти в Дзене
Котик в квадрате

Трениннг Самоорганизация. Содержание.

Начало
Что? Зачем? Как лучше?

  1. Задание 1 - Дело
    Выбор дела к которому вы применяете навыки самоорганизации
  2. Задание 2 - Желания и цели
    Делаем из желаний четкие цели
  3. Задание 3 - Цель и задачи
    Формируем из поставленных целей оперативные задачи Упражнение
  4. Задание 4 - Приоритеты
    Расставляем приоритеты
  5. Задание 5 - Фото дня и поглотители времени
    Следим за временем и убираем все лишнее
  6. Задание 6 - Сон
    Организуем сон, как основу для восстановления энергии и сил
  7. Задание 7 - Вода
    Вода и водные процедуры для энергии и сил
  8. Задание 8 - Еда
    Организуем еду для энергии, восстановления сил и энергии
  9. Задание 9 - Физкультура
    Больше движения - больше сил для дела
  10. Задание 10 - Медитация
    Учимся сосредотачиваться и не только
  11. Задание 11 - Деньги
    Основа финансовой грамотности
  12. Задание 12 - Уборка
    Приводим в порядок окружение
  13. Задание 13 - Чтение
    Регулярно читаем и делаем выводы
  14. Задание 14 - Наблюдения и идеи
    Фиксируем то, что легко забыть
  15. Задание 15 - Благодарность
    Ищем хорошее и благодарим за это

Заключительное слово
Итоги и что делать дальше