Была недавно у стоматолога из-за проблем с деснами. И тут выяснилось, что проблемы с деснами из-за неправильного прикуса. Про неправильный прикус я, конечно, знала и давно с ним смирилась. Почитав лет 5 назад про брекеты, я решила, что не буду их ставить. А теперь выясняется, что, скорее всего, без них не обойтись. После того, как я прошла все 5 стадий (отрицание, гнев, торг, депрессия и принятие), я невольно задумалась на извечную тему: «Ну, почему одним все, а другим ничего?».
Если честно, я уже давно научилась не завидовать другим людям. А точнее я научилась преобразовывать свою зависть. Когда мы видим что-то притягательное у другого человека, что-то что нам тоже хотелось бы иметь, мы зачастую не задумываемся над тем, сколько сил и энергии человек потратил на, чтобы это получить. Например, моя знакомая строит дом своей мечты. Действительно, потрясающий, классный, продуманный дом. Я смотрю на него, восхищаюсь и завидую. А потом я спрашиваю себя: «Хотела бы я такой дом?». Безусловно, да. А готова ли я тратить столько же сил, денег и времени для этого? Нет, не готова. Да, моя знакомая строит прекрасный дом, но при этом она много работает, вкладывает в него каждую копейку и они уже очень давно не ездили в отпуск всей семьей. При этом я езжу на отдых несколько раз в год. Готова ли я отказаться от отпуска и много работать ради того, чтобы жить в доме, а не в квартире? Нет, не готова. Тогда и завидовать не стоит. Стоит порадоваться за знакомую и оценить ее труды по достоинству. И так во всем. Когда мы завидуем кому-то, мы зачастую даже не представляем, какая работа была проделана ради предмета зависти. Мы не видели эту работу, поэтому нам кажется, что человеку все досталось легко. Но чаще всего это не так. Хотя иногда бывает, что предмет зависти действительно был получен без особого труда.
Пример. У меня большую часть своей жизни было акне. Только пару лет назад я нашла врача, который помог мне вылечить мою кожу. При этом основа лечения – это диета. Как только я позволяю себе съесть лишнего, состояние кожи ухудшается. При этом я знаю девушек, которые едят все без разбору и у них идеальная кожа. А еще есть масса людей, у которых с рождения идеальные зубы и им не надо, как мне, мучиться с брекетами. Кто-то выглядит моложе своих лет, не тратя деньги на косметолога и дорогие кремы. У кого-то отличное зрение без очков. Кому-то легко даются иностранные языки или учеба, а для другого – это пытка и постоянная зубрежка. Всегда будут люди, которым что-то дается легче, кому от природы повезло. И если тебе с этим же объектом повезло не так сильно, то, да, бывает обидно и даже грустно. И невольно всплывает вопрос: «Ну, почему одним – все, а другим – ничего?». И ля таких моментов у меня есть способ борьбы с обидой и грустью.
Я не задаю себе вопросы – «почему я?» или «за что?». Мне кажется, что такие формулировки ставят меня в позицию жертвы. А моя жизненная философия такова, что в состоянии жертвы просто невозможно быть счастливым человеком. Счастливый человек – это тот, кто несет ответственность за свою жизнь самостоятельно, а не перекладывает ее на других людей или высшие силы. И подобные формулировки (почему, за что) как бы снимают с меня ответственность, как бы говорят, что я здесь не причем. Но если я не беру на себя ответственность за ситуацию, за свое поведение, за свои эмоции, то я попросту ничего не могу изменить, не могу повлиять на ситуацию и ничего не решаю в своей жизни. А я так жить не хочу.
Безусловно, бывают ситуации, которые мы не в состоянии изменить. Бывают ситуации, когда наша ответственность – косвенная, а выбор был не осознанным. Если я вместо поворота направо, повернула налево, и мне из-за этого на голову упал кирпич, то, безусловно, это именно я приняла решение свернуть в другую сторону. Знала ли я, что последует за этим поворотом? Нет. Знай я, что из-за этого решения моя голова встретится с кирпичом, безусловно, я бы повернула направо. Но я не могла предвидеть ситуацию. Бывает так, что мы не можем предугадать последствия нашего выбора. Бывают ситуации, в которых мы не виноваты или которые мы не в силах изменить. И мы не можем брать на себя ответственность за случившиеся. Но мы можем выбрать, как именно мы будем относиться к происходящему. И в такие моменты я задаю себе вопрос: «Зачем мне это?». Например, я не виновата в том, что у меня проблемная кожа (причина в генетике) или неправильный прикус (у меня слишком маленькая челюсть). Не я выбрала для себя такие физиологические особенности. И можно было бы бесконечно пенять на судьбу, генетику, родителей и еще кого-нибудь, но это не в моих правилах. Понятно, что никто из нас точно не знает, почему мир устроен так, а не иначе. Управляют ли нами действительно какие-то высшие силы, пришельцы или только законы физики. У каждого из нас своя вера, своя философия, свое миропонимание. Я могу только предполагать, зачем Вселенная посылает мне те или иные ситуации, но точного ответа я не знаю. Благодаря акне я научилась любить себя и считаю себя красивой, не смотря на неидеальную кожу. Мои прыщи не влияли на мою самооценку и никогда не мешали моей личной жизни. Сегодняшняя индустрия красоты диктует нам определенный правила - «Ты должна выглядеть так-то и так-то, чтобы считаться красивой», и современные девушки увеличивают себе губы, в 25 лет уже вкалывают ботокс и переделывают свои лица. И поймите правильно, я их не осуждаю. Это их лица и их право. Но меня такая тенденция соответствовать канонам красоты немного пугает. Так что, да, я благодарна за акне, потому что проблемная кожа научила меня любить свое лицо, принимать его со всеми недостатками и не переживать из-за каждой новой морщинки.
Итак, я почти смирилась с тем, что мне придется носить брекеты. Мне еще пока не понятно, зачем мне эта история. Возможно, Вселенная хочет научить меня жить, принимая некоторые неудобства. Возможно, она хочет научить меня легче относиться к дискомфорту. Я еще точно не знаю, зачем мне это. Но я точно знаю, что это будет новая история, новый опыт и это будет интересно.
А как Вы справляетесь с завистью? Поделитесь своими способами :-)