Здравствуйте, сегодня хочу рассказать вам как складывались у нас отношения со сном, с кроваткой, почему раздражалась от своей лени и как всё-таки научила дочь засыпать самостоятельно и спать в своей кровати.
Начну с того, что с самого рождения дочка была очень спокойная. В роддоме она практически не плакала, только когда просыпалась и хотела кушать, засыпала на груди и потом спокойненько спала.
Так как в первый месяц жизни с ребенком происходит привыкание и изучение вами ребенка, как себя с ним вести, что ему нравится, да и вообще как с ним взаимодействовать, то в это время ни чего не менялось. Дочка засыпала на груди, я её перекладывала в кровать и всё было хорошо. Конечно все разные и не все дети спокойные, у кого-то с рук не слазят и в первый месяц это нормально, ведь ребёнок знает только вас, ваши звуки и запах и ему спокойно если вы рядом, он не понимает что вам хочется в туалет или покушать, ведь пока он жил внутри вас, вы делали всё вместе, поэтому в первый месяц жизни дайте ребенку много тепла и заботы, чтобы потом постепенно приучать его жить в нашем мире.
В первый месяц я начала изучать тему сна, читала консультантов в Инстаграме, накапливала знания и думала, что когда дочке пойдет второй месяц я как начну всё применять и будет она разделять сон и грудь, будет сама засыпать, спать в своей кроватке, но то ли из-за моей лени, то ли из-за страха плача и криков, ещё по каким-то причинам я продолжала кормить грудью на засыпание, а потом уже было не возможно её переложить чтобы она не проснулась. Вот она первая ошибка, когда у ребенка начинает увеличиваться время бодрствования, то нужно кормить ребенка не перед сном, а после пробуждения через минут 15-20, потому что в сон ребенок и меньше съедает и привыкает засыпать с грудью во рту. Так как это первый ребенок, то у меня не было необходимости следить ещё за кем-то или срочно выполнять что-то, поэтому поначалу думала ну ладно, засыпает и засыпает на груди, за то и я лежу, и слёз нет. Но потом это стало немножко надоедать, лежать с ней по 40 минут, а потом было сложно уйти незамеченной и приходилось снова лежать минут 20, пока она окончательно не уснёт, а также продлевать сон тоже нужно было грудью.
И вот так мы прожили до возраста 1.2. Всё это время я пыталась предпринимать попытки что-то изменить, но дочка уже привыкла настолько, что все мои попытки сопровождались криками и недовольством, поэтому я сдавалась, а потом снова мучала себя мыслями, что сама виновата и что снова сдалась не доведя до конца начатое.
Хочу немного отойти от темы и сказать вам что когда я читала блогеров по грудному вскармливанию и по детскому сну, то они очень друг другу противоречили, потому что консультант по гв убежден, что грудь надо давать по требованию и что сон на груди это естественно, а консультанты по сну твердили, что должен быть режим во всём и сон и грудь обязательно должны быть разделены, поэтому в голове было постоянное противоборство полученной информации, что лично меня очень мучило и вот в один момент я наткнулась на одну девушку, которая являлась и является до сих пор консультантом по грудному вскармливанию и по детскому сну и это комбо! Потому что она знает как всё совместить и мягко разделить, что делать чтобы избежать слёз. Конечно у таких консультантов есть платные курсы, но и в своём блоге они много пишут полезного и если всё это структурировать в своей голове, то можно спокойно применить эти знания самостоятельно. Что собственно получилось у меня только когда дочке было 1.2.
Что же меня всё-таки толкнуло чтобы начать менять систему засыпания, это моё эмоциональное состояние. Я всё чаще стала раздражаться от висения дочки на груди. Что спала она всё это время с нами на кровати.
Продолжение во второй части!