Продолжаем разговор о здоровом эгоизме. А, в данном случае, о том, чего в жизни должно быть ну вот совсем по минимуму.
Думать и решать за других в ущерб себе.
Запомните - Это. Никому. Не. Нужно. Это аксиома.
И ещё одно - это никто и никогда не оценит так, как вам хочется.
Например вы задолбались на работе. По приходу домой вы решили надраить полы. Ну потому что должны быть образцовой женой/дочерью/невесткой (нужное подчеркнуть). То есть вы для себя решили, что должны, а за других решили, что они должны сказать - "Ах, какая умница!". Не должны, ни вы, ни они. Вам ничего не сказали и тут начинается - "Как же так, я отработала день, ещё и стерильную чистоту навела, а им всё пофиг! Не ценят, используют как домработницу!". Да, возможно используют именно так, но потому что вы разрешили, вы поставили себя так, вы делаете так регулярно, позволяя думать, что ваше время и ресурсы не для вас, а для них.
Вы не цените свое время и себя. Научитесь ценить.
Другой пример. Вы - женщина с взрослым ребенком (или с подростком). Всё для него делаете - и айфончик последний, и в институт на престижную специальность пропихнули, и на работу устроили по блату, а он с вами и общаться не хочет. А вы много для этого приложили усилий, реально много. Снова включается "Я всё для него, а он...". А вы уточнили - нужно ли это вашему отпрыску? Айфон новый - классно-круто, но вдруг ему нравится возиться с андроидом? Учиться на маркетолога престижно, но вот если душа требует чего-то айтишного? Работа у вас под боком - хорошо. Для вас. А взрослый ребенок потом обязательно вам скажет, что это были три/пять/десять лет, спущенные в унитаз.
Жёстко? Да, определенно.
Что делать? Жить для себя. И позволять окружающим думать самим.
Продолжение следует.