Похудею.
Буду себе нравиться.
Буду счастливой.
Наверняка.
Дорогие мои, это не страшно и не смешно. Это то как большинство сейчас мыслит. А такие мысли приводят к расстройству нервной системы, расстройству пищевого поведения, отказу от еды, отдыха, неприятию и нелюбви к себе. Расстройству в принципе. Прошу своих подписчиков адекватно и бережно относиться к себе. ⠀
. ⠀
Открою секрет, наша красота не только в теле. Да, красивая попа – это прекрасно, но только тогда, когда ее обладательница нормальная, веселая и довольная собой девушка. Фитнес улучшает здоровье, тело и при идеальном раскладе дарит уверенность в себе и мешок эндорфинов впридачу. Но я хочу, чтобы у вас тяга к фитнесу возникала от ЛЮБВИ к себе, от осознания, что вы у себя одни, а не наоборот. Принимаем себя такими какие мы есть, осознаем, что мы достойны только лучшего и идем на тренировку! Всех обняла!😘
