В итоге достигли много те дети, которые подождали жалкие 15 минут... Но тут дело в большинстве своем не во времени, а в их мышлении.
Но начнем по порядку. Многим как и мне , возможно известен "Стэнфордский зефир". Эксперимент с детьми, нацеленный на то, что бы узнать. Когда дети в состоянии отложить моментальное удовольствие на потом, для получения большего.
Суть эксперимента.
Детям дошкольного возраста давали зефир и вместе с ним выбор . Подождать 15 минут - получить награду в виде еще одного зефира, либо же поддаться мимолетным желаниям и съесть зефир сразу же после выставления его на стол.
Все правила обговаривались, и ребенка оставляли на четверть часа с зефиром и выбором. Дети от скуки начинали играть с единственным предметом в комнате - зефиром, некоторые же съедали его сразу как только исследователь уходил, но самое главное случилось. Каждый сделал свой выбор.
Примерно из 600 детей , только треть выбрала подождать и получить большего.
Как это отразилось в будущем ?
Как оказалось дети, которые предпочли подождать и получить удвоенную награду , в будущем более успешны тех нерях, которые предпочли съесть все сразу .
Что мне это дает, и как добиться результатов?
Естественно дело не в зефире, и я не призываю зная суть эксперимента ждать 15 минут и съедать обе доли зефира :)
Дело вот в чем. Наши успешные проворы, к своим размышлениям приходили более холодно и взвешенно, нежели наши неряхи, которые действовали на эмоциях не думая о будущем.
То есть, чем больше времени занимал выбор и раздумие , тем лучше? Да, но не совсем так.
Психологические это можно описать так, когда к нам поступает сигнал в мозг мы первым делом пропускаем его через лимбическую (эмоциональную) часть мозга - на эмоциях мы получаем неправильную картину мира. Напротив, думая большее количество времени подключается лобная(рациональную) часть мозга , которая оперирует фактами и тезисами, выводя полную картину на эту ситуацию.
Пример из жизни каждого мечтателя.
Лёжа на диване, посматривая очередной сериал, к нам в голову приходит хорошая идея. Допустим, книгу почитать. Но так как у нас есть моментальная зефирка в виде телевизора, мало кто из нас свернет просмотр любимого сериала, на прочтение книги.
Но подумаем в долгосрочной перспективе. При прочтении книги мы получим знания, которые можно обменять на деньги. Еще один источник эндорфина(гормона радости). Как и наш телевизор, который перед нами.
И тут уже лишь от нашего стремления зависит выбирать зефир сейчас или больше зефира со временем :)
Подведем итоги:
Зефир роли не играет, а дело заключается в психологическом выборе, который мы ставим и решаем. Для успешности запомнить нужно только одно, чем более рациональный и взвешенный выбор мы предпринимаем, не обращая внимания не мгновенные радости. Тем большее качество жизни, мы обеспечиваем для себя.
А я буду рад, как ребенок получивший две зефирки :), если ты поставишь лайк, подпишешься на меня если тебе понравился материал. И поделишься, статьей. ДАВАЙ РАЗВИВАЙСЯ сделаем мир чуть умнее )