Найти тему
ЮвеналЬ

Простейшая намазка на бутерброды для микрофлоры кишечника

Фото  https://www.izyskon.com
Фото https://www.izyskon.com

За бутерброды с такой намазкой полезная микрофлора кишечника благодарит нас хорошим самочувствием: минимум продуктов и максимум пользы + экономия времени.

Ловите рецепт:

ИНГРЕДИЕНТЫ ;

яйца, сваренные вкрутую 2 шт.

лук 1 шт.

зелень, соль, перец молотый - по вкусу

масло растительное 1-2 ч. ложки

ПРИГОТОВЛЕНИЕ :

1. Яйца очистить и измельчить вилкой.

2. Добавить мелко нарубленные лук, зелень, масло растительное, посолить и поперчить

ПОДАВАТЬ лучше с серым или чёрным хлебом. На бутерброды можно положить помидоры и/или перец болгарский.

ПРИЯТНОГО АППЕТИТА !

Спасибо, что были с нами.

Канал ЮвеналЬ желает Вам Здоровья и Благополучия !

Если статья была Вам полезна, будем благодарны за Лайки, Комментарии и Подписку на наш канал ЮвеналЬ !

Это тоже полезно знать: