«Я только в одном глубоко убежден... Не надо иметь убеждений».
Звучит хорошо, не правда ли? Но насколько это полезно и выгодно?
В настоящее время тема, связанная с убеждениями, звучит всё чаще. И чем же эти убеждения так важны? Вначале нужно понять, что это такое.
Убеждение — это прочно сложившееся мнение, уверенный взгляд на что-либо, точка зрения. Иными словами, убеждение — это умозаключение, на основании которого у нас появляется твердое мнение в отношении кого-то или чего-то.
Приведу примеры выводов:
- В отношении себя: «я не внимательный, я не творческий».
- В отношении мира: «мир несправедливый, мир опасный».
- В отношении людей: «люди злые, корыстные, ненадежные».
- В отношении денег: «деньги зарабатываются сложно, много денег не бывает».
Так уж устроен наш мозг, что для того, чтобы сделать подобный вывод, нам достаточно всего лишь несколько подтверждений, а иногда — даже одного яркого переживания.
Например, маленький мальчик первый раз в жизни увидел собаку и подошёл к ней, собака неожиданно дернулась, он испугался, махнул рукой и собака, испугавшись, его укусила.
Мальчик вырастает. Но всё также уверен, что все собаки опасны, хоть это и произошло один раз. Вот так вот быстро может сформироваться убеждение.
Однако гораздо интереснее становится, когда это касается, например, нашей самооценки, денег, бизнеса, дружбы, работы, личных отношений. Ведь если человек убежден в том, что: «не способен обучаться», «учёба — это тяжело», «больших денег честным трудом не заработать», «сотрудников постоянно нужно заставлять работать», «отношения — это сложный и тяжелый труд», «мир — это опасное несправедливое место», то эти убеждения сильно ограничивают и портят ему жизнь.
Свойство убеждений таково, что, единожды сложив некое мнение, человек начинает не только свято верить в него, но и постоянно его подтверждать. Допустим, человек считает, что никому нельзя доверять. И, как я уже писал ранее, он не только в это верит, но ещё и постоянно страдает по этому поводу. Потому что постоянно подтверждает правильность этого убеждения на себе.
Зачем ему это? Правильно. Незачем. Это просто цепочка причинно-следственных связей, которые выглядят следующим образом:
Убеждение -> Мысли -> Эмоции -> Действия -> Результат.
Т.е., наше убеждение рождает у нас в голове мысли по этому поводу, наши мысли вызывают у нас эмоции (состояния), из этих эмоций мы действуем и в результате этих действий получаем результат.
Чтобы было легче понять эту причинно-следственную связь, возьмём для примера предпринимателя, у которого есть убеждение, что людям нельзя доверять. Идём по схеме:
Убеждение -> Мысли -> Эмоции -> Действия -> Результат.
- Убеждение:
Людям нельзя доверять.
- Мысли:
Какие мысли рождает это убеждение? Люди могут предать, подставить, обидеть, украсть.
- Эмоции:
Описанные выше мысли рождают у нас целый ряд не очень позитивных эмоций: тревоги, страха, гнева, отвращения.
- Действия:
Как же из этих эмоций человек действует? Ведь мы знаем, что в страхе и в радости люди ведут себя по-разному.
И вот наш предприниматель с этим коктейлем неприятных эмоций начинает взаимодействовать с подчиненными: излишне их контролировать, раздражаться, везде видеть подвох. Вместо новых связей и знакомств он во всех начинает видеть конкурентов и соперников. Надо сказать, чаще всего, сам за собой предприниматель этого не замечает, потому что для него это уже привычное, фоновое состояние. Ему кажется, что он ведёт себя нормально, но его мимика, тон голоса, жестикуляция говорят об обратном.
В результате люди отвечают ему той же монетой, потому что вряд ли человеку в ответ на такое отношение к нему, хочется посылать «лучи добра». Наоборот, хочется насолить и отомстить, забрать базу клиентов, подставить. Или, в лучшем случае, не продолжать с ним общение (кстати, скорее всего, это он тоже воспримет как предательство).
В этот момент круг замыкается. Предприниматель думает, что его убеждение подтвердилось и людям реально нельзя доверять. Однако он не понимает, что именно это убеждение и является главной причиной, а то, что с ним происходит — это всего лишь следствие.
То же самое можно наложить и на личные отношения, работу, дружбу.
Хорошая новость в том, что также автоматически работают и позитивные убеждения.
Если человек убежден в том, что люди — это интересные и отзывчивые создания, то его мысли, эмоции, действия и результаты будут соответствующие.
Итак, резюмирую.
«Я только в одном глубоко убежден... Не надо иметь убеждений»:
- Это невозможно с точки зрения устройства работы мозга. Об этом я подробнее расскажу в следующих статьях.
- Это не очень выгодно, т.к. «убеждение» — это не хорошо и не плохо. Убеждения бывают выгодными и невыгодными для реализации наших целей. Важно выявить и убрать невыгодные убеждения и, наоборот, создать и встроить выгодные!
Сейчас, в нашем быстро меняющемся мире, очень ценным навыком является умение выявлять и работать с убеждениями! Ведь они являются как нашими надежными помощниками, так и скрытыми врагами. Научитесь самостоятельно выявлять этих партизанов и менять их на надежных солдат или обратитесь к специалистам по их обнаружению и замене.
Хочешь стать экспертом REALITY и автором нашего блога? Присоединяйся.