Приветствую Вас, дорогие друзья! Каждый человек, который столкнулся с паническим расстройством, задается вопросом "возможно ли умереть от панического приступа?". Для того ,чтобы ответить на этот вопрос нужно понять, что такое панически приступ, почему он возникает, и что его поддерживает.
Когда человек долгое время находится в стрессовом состоянии, напряжение растет и выливается в неприятную симптоматику, тогда вы можете почувствовать сердцебиение, давление, вас будет беспокоить головокружение, бессонница, потливость и так далее, симптомов большое количество. Вы начинаете пугаться этих состояний и возникает панический приступ.
Если Вы спросите в любом отделении неврозов, у любого психотерапевта или психиатра "умирал ли на его практике хоть один человек от панической атаки?" ,Вам как правило ответят "нет". Потому что здоровые сосуды не пораженные атеросклерозом не могут вас подвести.
- Первое, что нужно сделать в борьбе с панической атакой - это пройти медицинское обследование, сделать МРТ мозга, проверить свое сердце, щитовидную железу и все будет в порядке, если у вас ничего не обнаружат. Далее уже работайте со своей психикой, прорабатывайте свою панику, учитесь не бояться, уделите внимание своему образу жизни, займитесь спортом.
- Бросайте курить, если все еще курите, алкоголь, ожирение, неправильное питание - вот причины того, от чего вы в будущем умрете. Если вы это поймете и начнете эти ошибки устранять, тогда у вас больше шансов прожить более долгую, качественную жизнь, но ни в коем случае не бойтесь панического приступа. Он даже в какой-то мере полезен для ваших сосудов, но естественно он Максимально неприятен. Чем быстрее вы это поймёте, тем быстрее вы избавитесь от своей проблемы.
Вывод
Друзья! Те, кто не проходил обследование, обязательно это сделайте.
Тогда у вас будет доказательство, что Вы здоровы. Это будет Ваш прорыв вперед, останется проработать панику (психотерапия) и начать устранять свои проблемы.
Желаю вам быстрее на это решиться, те кто боится проходить обследование: берите себя в руки, возьмите кого-то с собой если боитесь, просто идите и проходите обследование. На основании этого вы уже сможете продумать стратегию своего излечения и будет вам счастье !
Всем удачи, здоровья! До встречи!