С закислением мы с Вами разобрались прошлом посте. Теперь об ощелачивании.
Немецкий ученый Отто Варбург получил Нобелевскую премию за открытие того факта, что клетки рака погибают в щелочной среде, богатой кислородом, причём сам он считает что рак появляется из-за переизбытка токсинов в организме🌚
⠀
Так что ощелачивание организма - безумно полезная вещь ☘️
⠀
Продукты которые ощелачивают организм:
⠀
⭐️Все цитрусовые, так что добавляя лимон в воду, вы ее ощелачиваете 🍋
⠀
⭐️все овощи и фрукты, а так же зелень
⠀
⭐️морская соль
⠀
⭐️кокосовое и миндальное молоко
⠀
⭐️Оливковое и льняное масло
⠀
⭐️чечевица и нут
⠀
⭐️молодой картофель
⠀
⭐️киноа, бобовые, семена чиа
⠀
⭐️базилик, кориандр, имбирь, куркума
⠀
⭐️травяные чаи, смузи, овощные соки
⠀
⭐️все виды водорослей
⠀
Помните, что идеальное соотношение 20/80, можно 5 дней в неделю кушать щелочные продукты, а 2 раза в неделю позволять себе запрещенные!!!
⠀
Берегите себя и своё здоровье!