Доброго дня всем здоровья. Сегодня говорю ещё об одном весьма насущном вопросе , это проблема веса человека его излишек и недостаток тоже имеют свои последствия, сразу хочется сказать что стереотип мышления мол худой значит здоровый это не аксиома а всего лишь представление, люди и худые и полные всегда также подвержены группе риска , по различным заболеваниям, ЗДРАВА же позволяет нам получить возможность выбора, для движения в направление стабилизации, прежде всего психоэмоционального состояния как источника первопричины действия, разрушающего организм, затем идёт регуляция обменных процессов различного рода, и в этом ритме вырабатывается наиболее подходящая система взаимодействия организма и психики. Делая приэтом простые движения шаги наклоны повороты мы выводим наше тело из тупика , как только у человека появляется возможность двигаться тоесть первый результат то он даёт толчок для дальнейшего выхода , при этом подбирается оптимальный режим занятия и времени, но! Есть и такое что