Страх высоты? Клаустрофобия в самолёте? Испытываешь эти ощущения при заходе на борт самолета? Тогда тебе именно сюда. Привет, дорогой читатель, сейчас я помогу тебе разобраться в твоём страхе. Давай поразмышляем почему мы это испытываем. Думаем о том, как бы самолет не рухнул с 11км высоты. СМИ очень много разглашают недостоверной информации по поводу крушений самолётов. Мир не стоит на месте и технологии растут и растут, а значит техника совершенствуется. Самолет не зря считается самым безопасным видом транспорта. На миллион вылетов приходится одно падение. Не бойся, с тобой этого не случится, просто доверься опытным профессионалам.
Когда мы летим мы не чувствуем земли под ногами из-за этого случается паника, это нормально, ведь человек не приспособлен летать с рождения, человеку даны ноги, чтоб ходить по земле, ощущения страха высоты это нормально.
Разберём то, как успокоить себя на борту? Изначально тебе стоит расслабиться, давить ногами в пол не нужно, это не принесёт никакой пользы, твой мозг начнёт понимать, что ты волнуешься и еще больше станет давить тебе на голову. Одно из самых главных правил это то, что тебе стоит успокоиться и понять, что все под контролем, спокойно дыши, ведь дыхание играть немаловажную роль. Скачай на свой мобильный музыку, которая тебе поднимает настроение и даёт тебе забыться о проблемах, ну, или же успокаивающую. Хорошо помогает и чтение журналов и инструкций в самолёте, ведь именно в инструкциях написано о том, что наш самолет и наша компания являются одними из самых лучших и безопасных. Подумай о том, что вскоре ты прилетишь в страну своей мечты и наконец-то займешься долгожданным отдыхом.
Ну, а если ничего из этого тебе не помогло, то стоит просто принять свой страх, не бояться, не закрываться, это не стыдно, каждый человек чего-то боится, раз.., два.., пять.. и так далее раз полетишь и поймёшь, что тебе даже нравится.
Самолет это единственный быстрый и надёжный способ добраться до своей мечты.
Пробуй. У тебя все обязательно получится.
