Здравствуй мой дорогой читатель. Новая статья для тебя. Приятного прочтения.
Если у вас не получается уснуть, то можно выпить таблетку снотворного. Думаю, это не наш вариант, и к тому же, зачем привыкать к различным таблеткам. Можно пить в течение дня по 2-3 кружки или один раз перед сном.
Рецепт.
Смешайте две части сушенной ромашки и травы мелиссы. Добавьте по одной части травы котовника кошачьего, цветки лаванды, листья мяты, толченные-сушенные лепестки розы и щепотку мускатного ореха. Чтобы приготовить одну чашку чай залейте две чайные ложки истолченной смеси трав, кипятком и настаивайте 5 минут.
Статья носит информационный характер и не призывает к самолечению. Требуется консультация специалиста. Если вам понравилась статья ставьте лайк и не забудьте подписаться на канал.