Часто ли вы смотрите на свои локти? Советую взглянуть прямо сейчас. Довольны ли вы их видом? Если вы заметили, что кожа на них стала сухой и даже потрескалась, то нужно срочно бить тревогу и исправлять ситуацию .
Начну с того, что кожа на локтях может быть загрубевшей и по причинам некоторого дисбаланса в организме, например, нарушений в эндокринной системе. В этом случае вам нужно обратиться к квалифицированному специалисту — врачу-эндокринологу.
В остальных случаях, проблемы с кожей локтей — это, скорее всего, недостаточный уход за ними, а также недостаток витаминов. Я ранее уже писала, как помочь обветренным рукам , в случае локтей смысл практически тот же самый. Советы по «скорой помощи» для локтей я поделила на несколько этапов
Этап 1. Очищение
Мягкий скраб способен очистить и удалить ороговевшие частички с локтей. Если у вас есть трещенки, то исключите скраб, а перед очищением обработайте локти глицерином и подержите какое-то время. В душе аккуратно потрите локти мягкой губкой.
Этап 2. Ванночка
Лучше всего подойдет маслянная ванночка. Мне нравятся ванночки из кокосового масла, но подойдет любое масло. Нужно просто налить его в широкую посуду и немного подогреть. После чего опускайте локти в теплое, но не горячее, масло на 15-20 минут. Лучший эффект будет, если после процедуры вы не смоете масло, а масирующими движениями поможете ему впитаться. Излишки можно будет промокнуть бумажной салфеткой.
Этап 3. Закрепление результата
Устроить локтям СПА-день, конечно, вариант хороший, но не забывайте, что вы должны заботиться о них каждый день. На самом деле, очень хорошо подойдет жирный детский крем. Мажьте им локти каждый день и результат не заставит себя ждать.
Этап 4. Подбирите витамины
Доказанно, что часто проблемы с кожей на локтях — это признак дефицита витаминов А и Е в организме. Не поленитесь и послушайте свой организм, так как он явно подает вам сигналы. Подберите для себя хороший комплекс витаминов и обязательно пропейте.
Никогда не забывайте о своих локотках! Будьте красивыми и ухоженными!
