С 35 я пришла с мыслю, что я не живу, а проживаю. Своей жизнью ли я живу? Так ли хочу проводить годы своей жизни? Сначала учеба, работа, семья и дети... ни поглащали всё время, и не оставляли ни минуты и капельки сил для себя. Большую часть работы я начала делать на автомате. Наслаждаться жизнью каждую минуту? Как? Всё это переросло в раздражительность, гнев, депрессию.
Надо заметить, что выживать, жертвовать, терпеть и сражаться у меня всегда получалось. Но вот жить... учиться жить я начала только после 35.
Что для меня значить ЖИТЬ?
1. Жить - это делать каждый день то, что люблю. Нелюбимая работа и постоянно ноющий начальник, который требует много, но дает так мало. И ты не жертвуешь чем-то, не ищешь свободную минуту, а полноценно наслаждаешься работой.
2. Жить - это быть рядом с теми людьми, которые тебя любят, которых любишь ты. Родные - это те, кому важен ты, твои переживания и обиды, твои страхи и успехи, твоё внутреннее состояние.
3. Жить - это забить на ежедневные заботы. Невероятное чувство счастья возникает, когда ты можешь забить на домашние дела и отправиться ужинать с детьми в любимое кафе, понять, что все заботы настолько мелочны. А время проведенное с детьми бесценно. Его не вернуть назад.
4. Жить - это читать, узнавать свои истинные желания, работать со своим подсознанием.
5. Жить - это когда ты засыпаешь с благодарностью Вселенной за прожитый день и минуты счастья. Жить для себя, с другими, но не ради них. Любить минуты одиночества.
6. Жить сегодняшним днем и не бояться будущего, не жалеть о прошлом.
Я учусь жить. Здесь и сейчас. Любить жизнь.
Как научиться просто жить?
5 главных правил
- Всё начинается с головы. Перестаньте париться по поводу своего статуса, финансового состояния, займитесь очищением мыслей и сознания.
- Освободите дом от хлама и старых вещей. Насовсем. Не перекладывайте на балкон, в подвал или гараж. Выбросьте. Только избавившись от старого, мы открываемся новому.
- Отстранитесь от людей, тянущих из вас силы, энергию. Заставляющих вас нервничать и переживать, жертвовать собой.
- Концентрируйтесь на деле, которое сейчас делаете. Тогда результат лучше, напряжение уходит, а сам процесс доставляет удовольствие. Читайте также: Вечная усталость? Где брать силы или что забирает вашу энергию?
- Планируйте меньше, только самые важные дела. Уделите время приготовлению вкусной пищи, уходу за собой, чтению.
А вы живете в удовольствие или погрязли в ежедневной суете? Поделитесь в комментариях.