В современных детских стоматологиях успешно побеждают кариес и на стадии пятна, и даже в запущенной форме. Но лучше, конечно, вообще до кариеса не доводить, и в этом помогут 5 простых и эффективных лайфхаков от врачей нашей клиники.
Изучаем пятнышки
На начальной стадии кариес выглядит как неприметное, скромное белое пятнышко. Однако, если упустить его в этот момент, он превратиться в коричневое пятно, а то и черную дырочку. А поскольку чем раньше начато лечение - тем оно проще и эффективнее, то маме или папе нужно внимательно смотреть на детские зубки. Видите пятнышко? Оно легко удаляется щеткой или напальчником для чистки детских зубов? Значит, все в порядке. Если же пятно не счищается, то нужно записываться на прием к стоматологу.
Тщательно чистим
Основной фактор появления кариеса - зубной налет. Вот почему так опасен миф о том, что первые зубки вообще не надо чистить! Эмаль молочных зубов тонкая и хрупкая, кариозный процесс проходит намного быстрее - порой от белого пятна до черной дыры в детском зубе проходит всего 3-4 месяца!
Чтобы такого не произошло, поможет простой лайфхак: гигиена полости рта, начиная с появления самого первого зубика. Для этого можно купить специальные напальчники и детскую зубную пасту с маркировкой от 0 лет. Впрочем, эту пасту можно наносить и на зубную щетку для самых маленьких. Главное - выдавливать совсем немного и чистить тщательно, но аккуратно.
Подбираем щетку и пасту
Тут, конечно, родителям легко растеряться - выбор детских щеток и паст огромен. Вот почему еще до прорезывания зубов стоит записаться на первый прием к стоматологу - он расскажет, как выбрать самые лучшие для вашего малыша пасту и щетку, покажет, как правильно чистить зубки. Однако не забываем о важном аспекте - возрасте! С течением лет щетки и пасты для ребенка нужно менять, чтобы чистка всегда была эффективной и удаляла налет.
Следим за временем
Чистка зубов - это сколько? Секунд 15-20? Или 5-6 минут? Важный вопрос, на который стоматологи отвечают так: в среднем, на чистку зубов необходимо тратить 2 минуты утром и вечером, после еды.
А чтобы ваш малыш не заскучал, включайте во время чистки его любимые песенки, которые длятся по 2-3 минуты. Так и вам будет проще уследить за временем, и у ребенка чистка зубов станет ассоциироваться с чем-то веселым и приятным.
Следим за питанием
«Яблоки хорошо, конфеты - плохо!» - для наших бабушек и дедушек все было просто, но сегодня врачи знают, что все гораздо сложнее. Для детских зубов вредны углеводы и кислоты, которые содержатся не только в сахаре, но и в чипсах, баранках, сухофруктах. Даже избыток свежих ягод и фруктов может причинить вред.
Родителям нужно внимательно следить за питанием ребенка, избегать частых перекусов, максимально ограничить (лучше, конечно, вообще исключить) фастфуд, снеки, сладости. Обязательно нужны ягоды и фрукты, богатые полезными витаминами, но нельзя давать их ребенку в больших количествах. Правильное питание с детства - ключ не только к красивой улыбке, но и крепкому здоровью!
А еще для вас мы придумали и сделали брошюру, в которой есть ответы на все основные вопросы профилактики кариеса. Скачать ее можно на нашем сайте:
https://inwhite-medical.ru/poleznoe/profilaktika-kariesa-u-detey-5-shagov/
Понравилась статья? Ставьте лайк и подписывайтесь на наш канал! А если хотите узнать еще больше о детской и взрослой стоматологии - заходите к нам в гости на https://inwhite-medical.ru/ или в Фейсбук и Инстаграм.