Мой путь начался 10 января 2020 года.
Мне 30 лет, но выгляжу (да и чувствую себя) на 40.
Последние несколько месяцев я ношу 50 размер (L), но и он потихоньку стал маловат после НГ у мамы.
Я понимаю, что дальше будет только хуже.
Рос 158. 78 кг. Вроде не такой большой вес... Люди и 150, и 200 весят... Но я уже сейчас чувствую себя на дне.
Тот самый момент, когда родители (даже бабушка!) уже НЕ пытаются тебя накормить, а остальные родственники спрашивают - а не беременная ли я?
Бл...ть! (мысленно) Ды не беременная! Просто жирная!
Это мой последний кусок торта в честь НГ2020 и ДР мамы (1 января)! 10 января возвращаюсь домой и начинаю новую жизнь! (мысленно).
Летом мы едем в Крым, и я должна быть "стройной ланью"! 44 размер приди!
.........................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................
Прошло пол-года.
В Крым из-за ковида мы так и не поехали, да и "ланью" 44 размера я так и не стала....
В самый разгар моего похудения началась эпопея с ковидом/самоизоляцией/прощание с работой и деньгами....
Долги.... страх за завтра... непонимание и неизвестность... боязнь за близких, ну и за себя... заедание... слезы... осуждение себя из-за слабости... опять слезы...
Только месяц назад я начала "приходить в себя" и снова начала свой путь к "стройной лани" 44 размера. Пока получается...
С дисциплиной в питании помогает Конфигуратор калорий
Я больше не думаю "что бы съесть, чтобы похудеть", а просто беру и готовлю, следую инструкции.
А вот и мои -6,5 кг:
