Как избавится от комплексов? Как он появляется в нашей жизни? Что же это за психологический барьер? Ответы на эти вопросы вы узнаете в данной статье.
Итак к сути, для начала нам нужно разобраться непосредственно в природе комплекса. Это понятие, обозначающее «формирующуюся в бессознательном (или вытесненную в него) эмоционально окрашенную совокупность представлений, мотивов и установок, оказывающую существенное влияние на развитие и функционирование психики, личности и поведение человека» Если простыми словами, это набор определенных предубеждений и шаблонов поведения человека в конкретных ситуациях. Существует так же смежное понятие комплекса - так называемый стререотип. Но как правило стереотип помогает упростить процесс принятия решений в повседневной жизни, что зачастую приводит к положительному результату. В отличие от комплекса, который так же помогает принять решение в сложившейся ситуации, но последствия такого принятия, как правило, отрицательные.
Так как же появляется это самый ненавистный комплекс в нашей жизни? Ответ очень прост - в процессе жизнедеятельности человека. Он приходит с пережитым отрицательным опытом. В большинстве случаях, этот опыт сопровождался ярким эмоциональным окрасом, который в свою очередь оставил неизгладимый "отпечаток" на психике человека. В дальнейшем, когда возникает угроза появления схожей ситуации, человек на подсознательном уровне начинает ее избегать или же блокировать ее появление, в этом и заключается механизм активизации комплекса.
Тогда как можно все таки избавится от этого барьера? Для начала необходимо понять первоисточник вашего комплекса. Когда и как он появился в вашей жизни, как давно вы стали замечать за собой этот барьер? Ответив себе на эти вопросы, необходимо обзавестить следующей жизненной установкой - каждый раз, как только вы замечаете за собой проявление комплекса, вам для начала необходимо успокоиться, это поможет убедить себя в том, что никакой опасности эта ситуация для вас не представляет, и только в этом случае, вы сможете перешагнуть свой психологический барьер.
Надеюсь эта статья была полезна, не забудьте подписаться на мой канал. Удачи в покорении социальных вершин и не комплексуйте!