А что тебе еще остается? Ты же себя и так уже похоронил! Ну правда. Себя не любишь. Обещания перед собой не держишь. Радовать себя забываешь. Другим служить. Издевательства терпишь.
Я ничего не упустил?
Апатия, если это не симптом шизофрении или Альцгеймера - это защитный механизм от себя. Т.е. если Вам плохо, вам больно, вы все терпите и т.д. то психика думает - как-то мне не очень - невыносимо все это терпеть и выключает чувствительность. Что бы не было больно. Но невозможно выключить только чувствительность к боли - поэтому выключается сразу все! И все. Батарейка села. Вы этакий био-овощ который как-то существует.
⠀
Что с ней делать?
⠀
Можно овощить и дальше! Или можно найти из-за чего вся эта фигня произошла и убрать.
⠀
- Долго терпите и позволяете вами привыкать и вас унижать - ищите в себе силы дать отпор и полюбите себя.
- Забили на свои интересы ради интересов других - вспоминайте о себе и полюбите себя.
- Обманываете себя? Обещали себе радость, отпуск, баню, ... после плодотворной работы, но не выполнили, потому что нет времени, не вовремя, есть другие дела... - взял и выполнил своё обещание! БЕГОМ!
⠀
Ну или приходи ко мне - апатия - распространённый запрос. Убирается курсом телесно-ориентированной терапией за 7-10 встреч. И ты снова полон сил, продуктивен и на коне!
⠀
С верой в тебя, Алексей Гущин
Психоаналитик, гипнолог, мастер телесных практик