Всем известно, что беременность принято делить на триместры. Но чем они отличаются друг от друга? Как меняется тело женщины за эти 9 месяцев? И с какими проблемами сталкиваются беременные в каждом триместре? Давайте узнаем!
Первый триместр
- В это время женщина сталкивается с прекращением менструации, токсикозом, запорами и повышенным мочеиспусканием. Особенно сильно от токсикоза женщина страдает утром. Иногда ощущение тошноты не проходит весь день.
- Также беременные начинают быстрее уставать, поэтому важно позволять себе больше отдыха и не ругать себя за понизившуюся эффективность на работе.
- В начале беременности кровь приливает к матке, из-за чего к внутренним органам и системам поступает недостаточно кислорода. Именно поэтому многие беременные страдают от головокружений и обмороков.
- Из-за изменившегося гормонального фона женщина может отмечать перепады настроения. Иногда даже стандартные ситуации вызывают неожиданные реакции, что может удивлять саму беременную. Особенно часто будущие мамочки жалуются на необычную плаксивость и раздражительность.
- Часто у беременных меняются вкусовые предпочтения. Может изменяться и аппетит. Большинство беременных отмечает, что хотят есть заметно больше или меньше обычного.
Второй триместр
- С 13 недели округлившийся животик становится заметным для всех окружающих.
- Объем крови в организме возрастает на 40%. Это сделано для того, чтобы плод получал необходимое питание, а также, чтобы компенсировать кровопотерю при родах.
- Во 2 триместре заканчивает формироваться плацента.
- В этот момент у женщины повышается потребность в витаминах, поэтому многие будущие мамочки начинают пить пищевые добавки. (Обязательно проконсультируйтесь с врачом перед покупкой любых добавок или лекарств!)
- Нагрузка на внутренние органы повышается. Часто женщины начинают сталкиваться с запорами и геморроем, появляются заметные отеки из-за увеличения циркулирующей жидкости, зато ощущение тошноты и рвота начинает отпускать.
- В этот период женщина наконец начинает чувствовать движения ребенка.
Третий триместр
- К третьему триместру малыш становится совсем большим и начинает давить на легкие и мочевой пузырь, что может привести к нехватке кислорода и учащенному мочеиспусканию. Из-за увеличившегося веса малыша женщины часто жалуются на боли в спине. Живот мешает женщине передвигаться, у нее начинают болеть кости таза.
- Уже подросший плод не может так активно двигаться в утробе, поэтому беременная начинает ощущать только ножки и ручки
- Потребность малыша в полезных микроэлементах становится еще сильнее, поэтому женщине очень важно усваивать достаточно минералов и витаминов.
- В этот момент женщина может снова столкнуться с тошнотой и рвотой из-за позднего токсикоза. Также будущие мамочки часто жалуются на бессонницу. Причем вызвана она различными причинами: слишком часто появляется желание сходить в туалет, трудно занять удобную позу, матка давит на соседние органы. Также к бессоннице приводит изжога, вздутие живота или слишком активный в ночное время ребенок.