Особенные чаи на любой случай

Смесей для приготовления вкусного и полезного чая целое множество.
Выделим несколько самых полезных

Чай для поднятия настроения

• 1 л кипяченой воды
  3 ст.л зеленого чая
  2 ст.л листьев малины
  1 ст.л зверобоя
  1 ст.л листьев стевии
  1 ч.л гвоздики
  1 ч.л корицы
• настаиваем примерно минут 5, процедить и готово.

Успокаивающий травяной чай

• 3 ч.л мелиссы
  3 ч.л ромашки
  2 ч.л пассифлоры
  3 ч.л лепестков роз
• нужно соединить все эти сушенные травы ,перемешать . На 1 чайный пакетик 1 чайная ложка смеси.

Чай от стресса

• 1 часть лаванды
  1 часть ромашки
  1 часть мелиссы
• Смешать травы в равных пропорциях. Можно добавить мед по вкусу.

Сладко- кислый успокаивающий чай

• 3 части ромашки
  3 части лаванды
  2 части одуванчика (цветы)
  1 часть лепестков розы
  1 часть котовника
  1 часть шлемника
  1 часть розмарина
  1 часть пассифлоры
• Завариваем в течении 5 минут. Добавляем сок половины лимона вместе с мякотью. Процеживаем, добавим ложку меда и готово.