Многие из нас не понаслышке знают о том, что такое утреннее похмелье после бурной вечеринки накануне. Существуют различные способы борьбы с похмельным синдромом, начиная с тарелки жирного завтрака и заканчивая таблеткой Алко-Зельцера. Однако, пожалуй, самым популярным способом является принятие алкоголя с утра, по принципу «клин клином вышибают».
Тем не менее, новое исследование доказало, что на самом деле алкоголь является худшим способом борьбы с такими симптомами похмелья, как головная боль, тошнота и общее чувство обреченности. Несмотря на то, что многие люди, похмелившись, чувствуют себя лучше, алкоголь только временно притупляет симптомы. Выпивая бокал пива или рюмку водки с утра, вы увеличиваете количество этанола в организме, что в конечном итоге только усугубит ваше состояние.
Причины похмелья до сих пор плохо изучены, но исследования показывают, что плохое состояние после обильных возлияний связано с обезвоживанием организма, изменениями в иммунной системе и нарушением метаболизма глюкозы. Симптомы похмелья, включающие в себя головную боль, жажду, усталость, головокружение, тошноту и общую раздражительность достигают своего пика, когда уровень алкоголя в крови приближается к нулю.
Алкоголь, выпитый с утра, может временно заставить вас почувствовать себя лучше, но это не лечение похмелья, а своего рода маскировка симптомов, говорят врачи. Наилучшим способом избавиться от похмельного синдрома является отдых, обильное питье и аспирин.