Каждый вечер, ложась в постель, очень важно найти в себе силы уделить внимание второй половине. И если в начале отношений это легко и приятно, то с годами постельные заботы дополняются детьми, усталостью, вечерним просмотром ленты Инстаграм и до любимого человека очередь зачастую просто не доходит. Мы подготовили для вас простые решения, которые помогают вырваться из рутины и вернуть романтику!⠀
ПРИЗНАЙТЕСЬ В ЛЮБВИ
Всё гениальное просто! Наверняка, ваш любимый человек давно не слышал от вас такого признания. Возьмите за правило перед сном напоминать ему о своих чувствах, и вам обоим от этого станет теплее. И абсолютно неважно, месяц вы встречаетесь или женаты пятнадцать лет, уверены, ваша вторая половина оценит признание, сделанное от души.
ОТЛОЖИТЕ ГАДЖЕТЫ
Человек, уткнувшийся в смартфон, выглядит совсем не романтично. Заключите с любимым человеком «пакт о ненападении» соцсетей в постели: за час-два до сна откладывайте все гаджеты и обращайте всё внимание друг на друга. Бонус — отсутствие синего света от дисплея положительно скажется на качестве сна.⠀⠀
ПОГОВОРИТЕ ПО ДУШАМ
Оказавшись вместе в постели без смартфонов — вам обязательно захочется поговорит друг с другом. И мы уверены, найдется множество важных и нужных тем для душевных разговоров. Такие откровенные беседы улучшают взаимопонимание пар. ⠀
СПАЛЬНЯ БЕЗ ДЕТЕЙ
Как часто ребенок оказывается в вашей спальне? Пару раз в неделю? А может быть каждую ночь? Ребенок может проводить время с родителями перед сном, но засыпать он должен в собственной постели, иначе ни о какой приватности или тем более интимности в собственной спальне думать вам и вашей второй половине не придется.
УТРО ВЕЧЕРА МУДРЕНЕЕ
Отложите серьезные разговоры и решение семейных проблем до утра. Пусть ваш вечер будет наполнен только положительными эмоциями и расслаблением, потому как если в постели вы приметесь за обсуждение оценок младшего ребенка или решите свести расходы с доходами – спокойный сон предстоящей ночью вам точно не светит.
ЗДОРОВЫЙ СОН
Мучать романтикой усталого и не выспавшегося человека попросту негуманно, поэтому иногда лучшим решением для любой пары – становится совместный сон. А если вы засыпаете на ортопедических подушках от «Философии сна» - ваш сон гарантированно будет комфортным и здоровым, а пробуждение легким и приятным.
А как обычно проходят ваши вечера? Поделитесь собственными лайфхаками счастливого совместного сна.