Что такое воркаут?
Воркаут — это уличная гимнастика, которая может быть отнесена к любительскому виду спорта, физической культуре (фитнесу) и представляет собой спортивную субкультуру.
Раньше турникмены больше ассоциировались с ребятами во дворе, которые соревновались в подтягиваниях на перекладине или отжиманиях на брусьях, а также делали выход силой. Сейчас движение турникменов приобрело действительно мировой масштаб. Чемпионаты по воркауту проводятся один за другим, меняя города и страны, а участники не перестают придумывать новые элементы и удивлять зрителей.
Дисциплины в воркауте:
Сейчас воркаут делится на 3 дисциплины точнее на две, но одна из этих дисциплин состоит из двух.
Первая дисциплина:
Динамика - это выполнение динамичных элементов на турнике такие как "360 на турнике","540","икс вылет"и так далее,вообщем динамика в воркауте простыми словами выполнение элементов в которых есть фаза полета и для динамики не нужна особо сильная база.
Вторая дисциплина:
Статика - это дисциплина которая намного тяжелее чем динамика т.к элементы из динамики можно выучить за пару дней или даже за одну тренировку,а элементы из статики нужно учить годами и при этом имея сильную базу .
И так третья дисциплина
Фристайл - это совмещение статических и динамических элементов на турнике .
Начнем наш ТОП
5 Место
Шаповал Костя - Сильный атлет из Украины больше силен в статических элементах чем в динамике , лидер движения WORKOUT в Николаеве сейчас имеется спонсор бренд одежды "Road to The Dream"
4 Место
Виталий Мельник - Так же атлет из Украины, после многократных выступлений в команде, также после череды индивидуальных побед в рамках Украины, далее Виталик всегда был нацелен на международную арену. Он владеет английским в свободном разговорном стиле, ездит по заграницам, общается в живую с ТОП-овыми атлетами, такими, как Даниэль Лайзанс.
Итак, международные соревнования: одержал победу на кубке Польши, первые места на чемпионатах во Франции, Германии. В 2017 году занимал 5е место на чемпионате мира с более чем из 50 стран участниц. Тогда Виталий был всего лишь в 10 классе школы.
3 место
Engku Mohd Ikhwan - атлет из Азии если не ошибаюсь очень силен в динамике так и в статике все его достижения ниже:
@drinkgorilla Athlete
Sponsored by @drinkgorilla
🏆World Of Bar Heroes 2019 🇩🇪
🏆Battle Of The Bar 2018🇦🇪
🏆Calisthenics World Cup 2016🇧🇭
2 место
Кирилл Карабут - Кирилл с 2019 является атлетом Gornation, которые выступают спонсорами Карабута. Атлет снимался в национальном телешоу талантов “Круче Всех”. Там он рассказал, что сам обучался воркауту, что-то вытягивал из интернета, что то придумывал сам или брал у товарищей по тренировкам.
Атлет совмещает параллельно как статику так и динамику. По другому сейчас чемпионаты просто не выиграть, выбирая что-то одно. Об этом мнении я уже говорил, когда делал 2 подробных выпуска в Даниэлем Лайзансом, рекомендую к просмотру.
При всём этом, динамика - это веяние современного воркаута, а вот любовь к статике досталась Кириллу, как участнику команды Barstylers Харьков, где ценится сила и преподают ТОП-овые в прошлом чемпионы и олдскульные тренера.
1 место
Пока что неизвестно=)