Павитропана Экадаши, начало 30 июля в 04.31 по Мск. Выход из поста 31 июля: с 04.33 до 09.54 по Мск.
❗Соблюдение поста в Экадаши- обладает самой большой силой очищения (как в физиологическом, так и в кармическом плане). С точки зрения ведической медицины при соблюдении поста в Экадаши, клетки организма человека обновляются, очищается тело, как на физическом уровне, так и ментальном.
Происходит очищение организма от накопленных шлаков. При регулярном соблюдение экадаши: повышается тонус организма, происходит омоложение, бодрость и ясность мыслей. Соблюдение Экадаши некоторым образом уменьшает результаты плохой кармы.
❗В эти дни следует воздержаться от употребления определенных видов продуктов, заниматься своим духовным развитием (йога, благотворительность, чтение священных писаний, мантр, молитв, искоренения вредных привычек).
Самое лучшее— это пост на сухую, т.е полное воздержание от еды и питья ( но не нужно сразу с этого начинать, все должно быть в меру и по силам, слушайте свой организм).
❗Самое главное не употреблять в экадаши:
• мяса(всех мясных изделий)
• рыбы, морепродуктов
• любых бобовых и всех видов круп (кроме гречки)
• грибов, свеклы, соли.
Также следует отказаться от алкоголя, любых видов интоксикаций , близости с супругом и ссор,ругани, проявления агрессии и конфликтов.
Соблюдайте дни экадаши для здоровья тела, ума, для развития, гармонизации, улучшения вашего характера и судьбы!