Делая небольшой анализ собственной жизни, а также близких мне людей, знакомых, клиентов, которые проходили у меня консультации, учавствовали в марафонах я сделала такой вывод:
⠀
Все наши срывы на детях и близких, заедания едой, агрессия, недовольства, неизлечимые болезни - от того, что мы сдерживаем себя от того ЧТО РЕАЛЬНО НА САМОМ ДЕЛЕ ХОТИМ СДЕЛАТЬ.
⠀
А делать по жизни мы должны только одно - это быть счастливыми.
⠀
Не можем быть полноценно счастливыми, потому что нас держат СТЕРИОТИПЫ в голове.
⠀
Расшифрую в виде примера⤵️
⠀
1️⃣Вот допустим представим вы работаете на работе, которая не приносит вам удовольствие. Ходите на нее ради денег, не выражаете себя там в полной мере и ваша профессия не ваше призвание.
Короче протираете там штаны.
И как вы думаете что происходит в итоге?
⠀
☝️Вы приходите домой уставшие, злые и недовольные - в итоге срываетесь на детях, муже, родных.
⠀
☝️Ругаетесь с ними и набрасываетесь на еду, сладкое, чтобы заесть стресс. На самом деле у всех по разному
⠀
‼️В этом случае - желание работать по призванию
⠀
🚫СТЕРИОТИПЫ
✔️Все так живут
✔️Нужно потерпеть и все изменится
✔️Наберусь опыта
✔️Заработаю на подработке и уйду...
⠀
2️⃣Вы живете с мужем/женой, который вас не понимает. У вас постоянные ссоры, конфликты, вы давно поняли, что он не ваш человек. Но уйти не можете, так как в вашей голове куча стериотипов, котрые вы нахватали в течение жизни
⠀
✔️детям нужен отец
✔️мои родители меня не поймут
✔️люди будут меня осуждать
✔️я не смогу прокормить одна своих детей...
⠀
От этих стериотипов вы пробуете множество методов, которые советуют "умные люди", "умные книжки", "умные психологи, коучи" - на какое-то время вам кажется все идет как надо, но периодически вы срываетесь. Потом опять беретесь за дело и так по кругу.
⠀
‼️В итоге у вас могут быть следующие варианты
⠀
✔️часто болеют дети
✔️на работе возникают проблемы
✔️непонимание с родными
✔️сами часто болеете, у некоторых это доходит до тяжелых неизлечимых болезней...
⠀
❓Знакомые примеры
⠀
Конечно же да. И в обоих этих примерах ответ и вывод один.
⠀
‼️Нужно лишь выявить причину, корень проблемы и решить ее на корню
⠀
🗯️Не нравится работа - поменяй, найди то, что действительно тебе нравится. Найди свое призвание.
⠀
🗯️Не можешь жить с человеком - не заставляй себя
⠀
🗯️Не нравится то, сколько вы зарабатываете - ищите работу с большим окладом
⠀
🗯️Злитесь на шефа за то, что вас не ценят - поговорите. Выясните причины и сделайте то, что в ваших руках.
⠀
Этот список можно продолжать бесконечно. Но суть и формула одна⤵️
⠀
Проблема➡️поиск причины➡️план➡️действие➡️результат
⠀
🤪Обычно от нарушения этой формулы у нас и происходят сбои.
⠀
Так мысли вслух
