Сила женщины в расслаблении, доверии и принятии 🌿
Все это - начинается с тела.
С его принятия и любви к нему, с внимания к себе и заботы о своем здоровье и состоянии. Так важно снять блоки, зажимы на лице, в животике, плечиках, горле, растворить напряжение в коленях, бедрах, шее, в руках. Отпустить контроль.
Войти в собственную силу и гибкость, укорениться своими стопами, обрести устойчивость, равновесие, внутреннюю гармонию и целостность. Принять свою природную силу.
Освободить сознание от оков предубеждений. Открыть своё сердце новому опыту. Соединить в себе мощь земли и бесконечность неба. Доверять миру, доверять себе.
Тело напрямую связано с нашей душой.
Через тело наша Душа общается с нами, дает подсказки и конкретные ответы. Йога помогает развить свою телесную осознанность, очищает органы восприятия, помогает ясно видеть, ясно слышать, ясно чувствовать и укреплять контакт со своим телом - со своей душой. Пробуждает спящие мышцы, скрытые ресурсы тела, вскрывает внутренний потенциал, наполняет энергией каждую клеточку тела, раскрывает объем легких, и дыхание становится глубоким и сладким каждый вдох и каждый выдох.
Йога учит принимать и отпускать, любить и благодарить.
Она помогает обрести точку опоры и равновесия внутри собственного тела. Начать доверять себе и силам природы. Чувствовать божественный свет внутри себя, вокруг и в других, ведь все сущее едино и наполнено этим светом.
Йога раскрывает сексуальность, женственность, душевность, мудрость. Чувствовать этот огонь внизу живота и в сердце, ощущать поток любви и блаженства - волшебство. Ведать и чуять стопами и сердцем свой путь, принимать верные решения, осознавать свое предназначение и призвание. Видеть свою многоликость и позволять себе быть разной, быть собой, быть в любви, быть женщиной...
Свободной
Стихийной
Изобильной