Найти тему

3 способа поднять свою самооценку и стать уверенным в себе

Оглавление

Неуверенность в себе сломила жизни многих хороших людей. Просто задумайся, как часто ты пропускал возможность оказаться в компании интересных людей, завязать разговор с красивой девушкой/парнем лишь потому, что у тебя не было внутренней уверенности. И ведь это лишь часть проблемы. После каждого провала мы начинаем сомневаться в себе, думать, что мы чего – то недостойны. Впопыхах бежим смотреть тренинги личностного роста неизвестных шарлатанов, которые и понятия не имеют о том, что жизнь каждого уникальна и ко всем нужен индивидуальный подход. Я не намерен давать тебе рыбу, моя задача – дать тебе удочку и научить ею пользоваться.

Готов поспорить, в твоем окружении полно уверенных людей. Они успешны, всегда делают то, что хотят. Им все равно, если у них что – то не получается. Та легкость, с которой они делаю новое дело, заставляет нас поверить, что они были такими от рождения. Ага, сейчас – только начали ходить и уже основали свой бизнес и расписали блестящий план на ближайшие лет десять.

Правда в том, что они такие же, как и мы все. Они так же боятся, переживают и временами сомневаются в себе. Они не машины, не роботы – обычные люди. Я знаю это, потому что сам стал таким. Так в чем же секрет?

Что же, на мой взгляд есть три ключевых аспекта, в которых я должен разложить все по полочкам.

Будь уверен в своих поступках

«Ох, как же расплывчато и банально звучит!» - скажешь ты. И я даже спорить не стану. Большинство секретов существования просты до безобразия. Не веришь?

Разница между уверенными личностями и другими людьми в том, что они уверенны в своей правоте. Скажем, когда они хотят подойти в новую компанию или познакомиться с новым человеком над ними всегда висит мысль: «Меня точно ждут и хотят узнать получше».

И это вовсе не означает, что нужно превращаться в человека, который только раздражать всех подряд своим присутствием. Речь тут не о том, чтобы усвоить эту мысль и думать, мол: «Теперь то мне сойдет с рук любое поведение, я же желанный гость!». То мышление, о котором идет речь должно тонкой материей осесть на костяк тебя настоящего, без фальши. Ты интересный, умный и добродушный? Прекрасно! Так покажи это людям, а мысль о том, что тебя везде ждут станет для тебя прекрасным подспорьем.

-2

Искусство обмануть себя для достижения уверенности

Научись притворяться

Серьезно. Вот ты правда думал, что есть полностью уверенные в себе люди, которым просто плевать? Нет, где – то глубоко внутри они все так же испытывают животный страх. Разница лишь в том, что они притворялись достаточно долго.

Притворись, что тебе все равно, как отреагирую другие, просто на мгновение. Ты сам удивишься, как легко станет делать шаг в бездну. Познакомиться с новым человеком, выступить первым перед группой людей, помочь тому, кто оказался в беде. Ты должен убедить себя в том, что тебе все равно и со временем это станет правдой. Да, это звучит ужасно искусственно, но пока что я не встречал ни одну уверенную личность, которая бы не начинала с такого шага.

Вас точно заинтересует
Почему успех это иллюзия
Не превращай себя в лошадь
-3

Читай и используй советы по повышению самооценки на практике

Да, мой любимый читатель, любая моя мысль завершалась и будет завершаться этим советом. Ну вот не существует такого метода, который позволит тебе в мгновение ока стать лучше. Так это просто не работает. Шли к дьяволу всех, кто пытается продать тебе подобное.

Сильная личность рождается лишь через множество ударов о стену, переживаний и перешагивания через себя. Но и этого не достаточно. Ты должен не просто изображать уверенность, когда чувствуешь себя хорошо. Напротив, когда весь мир рушится, когда кажется, что надежды уже нет, ты не просто должен, слышишь? Ты обязан. Обязан держать спину ровно, улыбаться и быть уверенным в том, что завтра солнце точно взойдет над твоей головой. Если ты держишь такое состояние в бурю, то не составит труда держаться такой мысли, когда твое море не беспокоит шторм.

Совмести это с моими прошлыми советами и продолжай работать над собой. Я верю, что со временем ты своего добьешься. Если в свое время смог я, то и ты всего достигнешь. Удачи, мой друг и читатель.