Две черты личности, которые ведут к более счастливой и удовлетворяющей жизни.
Недавние исследования показывают, что молодые люди, которые более общительны, ведут более счастливую жизнь.
Психологи обнаружили, что более эмоциональная стабильность также предсказывает счастье в дальнейшей жизни.
В исследовании рассматривались данные 2529 человек, родившихся в 1946 году. Сначала они ответили на ряд вопросов о своей личности в возрасте 16 и 26 лет.
Сорок лет спустя, в начале шестидесятых, их спросили об их благополучии и удовлетворенности жизнью.
Высокая экстраверсия связана с тем, чтобы быть более общительным, иметь больше энергии и предпочитать оставаться активным.
Высокий невротизм связан с тем, чтобы быть отвлекающим, капризным и иметь низкую эмоциональную стабильность.
Увеличение экстраверсии было напрямую связано с большим счастьем.
Между тем больший невротизм был связан с меньшим счастьем из-за подверженности психологическому стрессу.
Подводим итоги
Таким образом, можно сделать осознанный вывод, что в жизни нужно развивать свою коммуникабельность и стрессоустойчивость. Это два ключа к тому, чтобы быть абсолютно успешным и счастливым человеком в жизни.
Развивая навыки коммуникабельности, вы становитесь более открытыми к знакомствам, вам проще влиться в любую деятельность и занять свою нишу.
Стрессоустойчивость нарабатывается с годами и чем меньше вы умеете париться по пустякам, тем легче и счастливее вы движетесь по жизни.
______________________________________________
Воспитывайте и дисциплинируете себя! Помните, что никто не рождается идеальным, все великие и успешные люди, проходили через путь глубокий путь саморазвития и самодисциплины!
Успехов, друзья!
Мы публикуем авторские статьи каждый день. Подписаться на нас можно здесь
Другие наши статьи, которые могут быть полезными для вас!
✔ Как быть интровертом и использовать свои сильные стороны