Разговор об отношениях между вами и вашими взрослыми родителями бывает очень непростым.
Для маленького ребенка родители – это целый мир. Они самые сильные, самые красивые, самые лучшие, в общем, самые – самые… Герои его романа.
Ребенок жаждет от них любви и признания. Они необходимы ему как воздух. Родители – его опора, его убежище, через них начинается познание мира, через них формируется наша самооценка и отношение к миру.
Родители – это то, что ребенок видит в первую очередь: как они относятся к жизни, справляются с проблемами, разговаривают, обсуждают других, какие решения принимают.
А теперь давайте плеснем реальности в это прекрасный праздничный бокал…
Ребенок не понимает, до определенного момента, что родители – это просто люди. Что порой они не справляются с собственной жизнью, проблемами, кризисами, конфликтами, здоровьем. У каждого свой походно-жизненный набор.
Дальше как в добротном романе. В нашем случае некоторыми местами и сюжетными линиями немного грустно и трагично.
Родители могут выбрать совсем не позитивную линию поведения для ребенка.
Для некоторых ребенок становится возможностью что-то доказать миру, жизни, окружающим. Успешность, состоятельность, крутость… Дополните список сами.
Для других ребенок становится объектом манипуляций. Как и зачем им манипулируют тема для отдельной статьи. Цели могут быть разные.
Ребенок может стать инструментом при выяснении отношений между родителями. «Вот видишь, он опять не приехал… Я же говорила, что он забыл про тебя… Он нас совсем не любит…» Вариантов множество.
У ребенка может формироваться «комплекс вины», по отношению к родителям или одному из них. «Мы на тебя жизнь положили, а ты… Я столько для тебя сделала… Вот я умру, ты будешь жалеть о своем поведении…». Это тоже манипуляция, но немного с другим оттенком.
Иногда, родители просто исключают ребенка из своей эмоциональной сферы. Не замечают его. Вроде накормлен, напоен, все куплено, все есть, ну и ладненько… Получается живут вместе, а ребенок предоставлен сам себе.
Это лишь немногие примеры. Я намеренно не углубляюсь туда, где нужны не просто помогающие специалисты, а врачи и медикаментозная терапия.
Приходит ли с возрастом осознание к родителям, что они были, мягко говоря, не всегда правы?
Даже если у кого-то и случаются озарения, вы о них скорее всего так и не узнаете. Почему? Им по статусу положено быть всегда правыми. Здесь так и просится грустный смайлик.
Остается главный вопрос: что делать?
1. Принять, что вы их не переделаете, не измените. НИКОГДА. Это - научная фантастика, воплощенная в реальность. Добро пожаловать!
2. Принять также, что доказать им что-то НЕВОЗМОЖНО. Оставьте попытки убедить их что вы взрослая, самостоятельная, успешная женщина.
3. Не можете находится рядом, а им нужна помощь. Договоритесь о помощи удаленно. По возможности. Закажите продукты, уборку, цветы на праздник, торт с доставкой… Если вы живете в городе, то это сейчас очень доступно. Подумайте, как и что вы можете делегировать.
4. Не ждите от них, что они будут для вас опорой. Если раньше не были, то и теперь … Увы… Беседуйте с ними о ценах, политике, кино, книгах. Сплетничайте о соседях. Шутите. Рассказывайте анекдоты. О своих проблемах молчите, как партизаны на допросе.
5. Не ждите от них благодарности, особенно, если все детство вами манипулировали. Вы заботитесь о них для себя. Точка.
Это лишь небольшой список. Самый полный есть в книге Саши Галицкого «Мама, не горю!». Купите. Почитайте. Легче не будет, но хотя бы поймете почему так, как быть и что делать.
К сожалению, течение жизни таково, что в какой-то момент наши родители становятся нашими детьми. Они капризничают, обижаются, требуют внимания. Хорошо, если у вас с родителями все "ОК", а если вы «счастливый» обладатель детских травм и обид?
Меняйте свое отношение. Больше ничего не поможет. Банально, но они у вас одни. Сколько проживут непонятно. Вы и дальше хотите жить с комплексом вины перед ними, продолжать доказывать им что-то? Серьезно?
Выкиньте накопившийся груз обид, несбывшихся ожиданий не ради них. Ради себя. Вытащите занозу из души. Получится у вас это самостоятельно? Прекрасно. Если нет, найдите «своего специалиста», с которым вы можете погрузиться в боль, пережить ее заново, трансформировать и наконец освободиться.
В травмах и «болях» очень много вашей энергии. Это черные дыры, через которые улетают ваши жизненные силы. Верните их себе. Заберите назад свою энергию. Даже надежно запертые скелеты в шкафу, отлично рулят вашей жизнью.
А какие отношения с родителями у вас?
Также вас могут заинтересовать статьи:
10 советов о том, как понять старшее поколение.