Это упражнение для тех, кто жаждет перемен в своей жизни.
Ниже вопросы и Ваши ответы на них помогут Вам лучше осознать собственные заслуги перед жизнью.
1. Что Вы хотели бы обрести из того, чего у Вас сейчас нет?
На этот вопрос постораетесь ответить как можно более конкретно и определенно.
2. Каких законов и правил придерживались в Вашей семье, говоря о заслугах перед жизнью?
Что Вам говорили родители в детстве чаще всего? Как оценивали свои заслуги перед жизнью Ваши родители? Вы обязательно должны были заработать себе поощрение, чтобы заслужить что-либо? Как Вы относились к такому подходу своих родителей? Возможно, Ваши родители лишали Вам того, чего Вы так страстно желали, если не поступали так, как хотели они?
3. Как Вам кажется, заслуживаете Вы хорошей жизни или нет?
Какие представления возникают при этом в Вашем сознании? Возможно, Вы ответите на этот вопрос так: "сначала мне следует заработать для себя это право" или так "для этого мне сначала следует немало потрудиться"
Достаточно ли Вы хороши для себя в настоящий момент? Сможете ли Вы когда-либо в будущем стать для себя в своём восприятии достаточно хорошим человеком?
4. Вы заслужили право на жизнь?
Почему да? Почему нет? Возможно, когда-нибудь в детстве родители внушали Вам, что после совершенного поступка Вы не заслуживаете ничего? Если да, почему Вы это носите с собой? Зачем?
5. Для чего Вам следует продолжать жить?
Какие у Вас цели в жизни? Каким образом хотите их добиться?
6. Чего, на Ваш взгляд, Вы заслуживаете?
Любви и радости? Всего самого хорошего, что есть в жизни. Или наоборот, Вы чувствуете себя настолько приниженным, что с вашей точки зрения, не заслуживаете вообще ничего? Почему? На чём основано это ваше убеждение? Желаете ли Вы сохранить его и далее в своём сознании? Чем бы Вы хотели заменить его?
Помните, ваши убеждения - это всего лишь мысли, а мысли могут со временем изменяться.
Ответив на вопросы, вы увидите, насколько сильно ваше влияние на оценку собственных заслуг перед жизнью. Для изменения своего восприятия попробуйте использовать следующий простой, но очень эффективный способ, постарайтесь изменить свои взгляды в данном вопросе с помощью позитивных утверждений, заменив ими свои прежние, негативные убеждения.
Изменение восприятия собственных заслуг перед жизнью:
Повторите все слова для себя;
Я заслуживаю добра и счастья в жизни.
Я заслуживаю всего самого хорошего.
Не чего-либо, а именно всего самого хорошего, что только может произойти в жизни. Теперь я проношусь мимо любых негативных, ограничивающих моё сознание мыслей.
Я освобождаюсь от всех ограничений, наложенных на меня в детстве моими родителями.
Я люблю и принимаю своих родителей, но желаю выйти за пределы установленных ими для меня ограничений.
Я не принимаю близко к сердцу ни их критику, ни их убеждения, ограничивающие меня в моих действиях.
Мою жизнь не связывают никакие страхи и предубеждения.
Я больше не придерживаюсь никаких ограничений в своих делах и поступках.
Я убеждаю себя в том, что обладаю полной свободой действий.
Моё сознание неуклонно расширяется, открывая всё новые и новые горизонты, благодаря чему я могу по-разному видеть и воспринимать себя.
Я желаю стать творцом своих обновлённых мыслей и взглядов, связанных со мной и моей жизнью.
Я знаю, эти обновлённые взгляды вскоре приведут меня к новым свершениям. Теперь я знаю и желаю ещё раз подтвердить это.
Я обладаю всем могуществом нашей необъятной земли. Поэтому передо мной открывается множество путей для обретения счастья и процветания в жизни.
Все они находятся прямо у моих ног.
Я заслуживаю не просто жизни, а хорошей жизни.
Я заслуживаю любви, большой и крепкой любви.
Я заслуживаю хорошего здоровья.
Я имею право на процветание и обретение гармонии в жизни.
Я заслуживаю радости и счастья.
Я имею право быть тем, кем могу и хочу быть, и я совершенно свободна (свободен) в своём выборе.
Я заслуживаю гораздо большего, чем имею сейчас.
Я заслуживаю всего самого хорошего, что только может быть в жизни. Вселенная с радостью принимает эти мои новые убеждения.
И я с радостью иду навстречу жизни, полной радости, счастья, удовольствий и признательности.
Я действительно заслуживаю этого и я принимаю это с большим удовольствием и
радостью.
Ставьте лайк и подписывайтесь на канал, чтобы не пропустить новые публикации автора.