Найти в Дзене
Михаил Сердюков

Что делать, если ничего не хочется делать?

Хай, мой любитель насилия над собой! Ты так много хочешь сделать, но никак ничего не получается? Твой внутренний ребёнок желает получать кайфы прямо сейчас, но кайфов прямо сейчас нет? Надо что-то делать? А раз необходимо что-то делать, нужно преодолеть себя? Нужно себя заставить? Нужно совершить над собой абьюз? Так?

Нет! Да, ты всё правильно понял, прокрастинация - дерьмо, потому что нет никакой прокрастинации, ты её выдумал, потому что тебе неинтересно что-либо делать, ты желаешь включить режим энергосбережения и уйти в глубокую нирвану. Ты желаешь, чтобы всё делали за тебя. Чтобы выступали перед аудиторией за тебя, чтобы кто-то другой получал награды и гранты на реализацию своих проектов, чтобы в книгах читали слова других людей и слушали музыку других. Ты мечтаешь, чтобы пользовались услугами и товарами других. Ты ничего не хочешь, кроме того, чтобы мир был увлечён другими, а не тобой! Тебе достаточно лежать на диване или зависать в джакузи или на берегу моря, когда другие реализуют себя.

Без действия ты - пустое место, без действия тебя как бы нет. Без действий ты не существуешь, потому что действия и есть жизнь. Даже пресловутый отдых - это лишь смена занятий. Ты врёшь себе, что желаешь отдыхать лёжа на диване или шезлонге на лазурном берегу, но через три часа тебе будет очень скучно, и ты снова начнёшь скулить: что делать, если ничего не хочется делать?

Истинный энтузиазм приходит не в момент, когда ты зависаешь с друзьями на вечеринке. Я не против такого отдыха, но вечеринка тебя выжмет, после неё ты будешь чувствовать себя разбитым. Да, вдохновение в моменте ты получишь, но продлится ли этот драйв до завтрашнего утра? Нет!

Источник внутренних рвений кроется в результатах, но чтобы добиться хоть какого-то результата, нужно начать; и тут возникает парадокс, а, как известно, из парадоксов соткана наша реальность. Ты не сможешь открыть внутренний азарт, пока не сделаешь первый шаг. Сейчас я скажу эзотерическую вещь, но, надеюсь, ты согласишься со мной. Ты слышал фразу: “Новичкам всегда везёт”? Это так, потому что кто-то хочет, чтобы ты поймал эмоцию от первого результата и пошёл дальше.

Так о чём я хочу тебе сказать? Ничего не хочется делать всякому - это нормально, но по-настоящему увлечённого человека можно найти среди тех, кто получил хотя бы мизерный результат от своих дел. Любых дел.

Начни заниматься спортом. Отожмись, сделай пару приседаний, подойди к зеркалу. Твои мышцы проснулись и их можно рассмотреть даже под толстым слоем жира. Если прислушаться, то мышцы могут сказать тебе: “Давай ещё поработай, ещё немного и тебя это вдохновит”. Ты поработаешь два-три дня, но мышцы будут выглядеть так же, как и после первой тренировки. Результат не такой шикарный, согласен? Небольшой результат - небольшой азарт. Так бывает. Действительно мощные результаты достигаются марафонцами, людьми, которые совершают не спринтерские забеги, а готовятся к длинным дистанциям.

Стань марафонцем и повторяй выбранное действия изо дня в день. Только это поможет тебе получить крутой результат, а крутой результат дарует мощный заряд энтузиазма. Мы живём в мире парадоксов, поэтому прими его законы и не ищи вдохновения для действий, действуй и вдохновение придёт!