«Я так удивился...». Каждый день Вы слышите предложения, начинающиеся с сочетания этих слов. А зачастую и сами используете их! Однако...
Что такое удивление? Немногие задумываются об особенностях и значении этой эмоции. Согласны? Давайте приоткроем этот тайный занавес.
Вот как я объясняю это определение с точки зрения психологии. Удивление – эмоциональная оценка человека. Внезапная и яркая. Появляется как реакция на неожиданные события. Такую эмоцию сложно подделать, ведь получается она неосознанно. Может быть позитивно и негативно окрашенной, слишком быстротечна.
Выражается в виде внешних и внутренних признаков. Внутреннее Я личности погружается в метания и переживания, взрывается от эмоционального перенасыщения. Внешне же выражается в виде изменений в мимике лица. Глаза становятся широко открытыми, брови поднимаются, рот полуоткрывается. Порой начинают трястись ноги и руки.
Выделяют следующие разновидности:
1. Недоумение. Возникает когда действия идут не по плану, когда человек получает совсем не то, о чем мечтал. Он просто впадает в ступор, на время его мозг походит на зависший компьютер.
2. Обычное удивление. Это реакция на какие-то обыденные вещи. Например, неожиданная встреча со старым другом на улице или неожиданный подарок от близкого, спрятанный в Ваших вещах. Синоним этой разновидности – слово неожиданность.
3. Сомнения. В данном случае события вызывают в человеке внутренние метания. Он не совсем понимает, что будет дальше, размышляет, как поступить в рамках новых обстоятельств.
4. Изумление / шок. Относится к негативным и оказывает наибольшее влияние на личность. Сложно спрогнозировать дальнейшее развитие действий, ведь случившееся противоречит всем имеющимся моделям.
С положительным удивлением все понятно. Происходит что-то приятное и неожиданное, человек ощущает трепетные чувства и начинает улыбаться. Но что такое негативное удивление?
На самом деле и тут все просто. С удивлением негативной окраски приходят страх, отвращение, негодование и печаль. Человек моментально меняется в настроении: уголки губ опускаются, глаза наливаются злостью. Может показаться, будто человек подавляет в себе только возникшее желание закричать. И знаете... Вам НЕ кажется! Скорее всего, именно так и есть.
- Изучайте себя и людей вокруг, следите за эмоциями и поведением. Так Вам будет проще реализоваться в мире и найти внутреннее спокойствие.
Жду Ваших вопросов в Telegram-чате UPsyholog и комментариях. Ну и приглашаю в социальные сети проекта UPsyholog. Там Вы получите еще больше интересной информации, будете в курсе авторских методик и мероприятий.