Привет. Моя первая статья ни о чем, но может быть кого-то она заставит задуматься. Каждое утро я встаю на работу. Потом почти целый день провожу в офисе. А жизнь проходит мимо. Обидно. Возможно, не только мне приходят в голову мысли, о том, что надо что-то менять. Да, но блин, как? Когда для того чтобы что-то изменить в себе или своей жизни надо как желание, хотя это присутствует, так и возможности, а с этим проблематично. Хочется прийти в магазин и не задаваться вопросом: а смогу ли я купить эту колбаску и те овощи домой к ужину, или по карману мне будут модные джинсы и новая рубашка. Меняться внешне, в плане физической формы – это конечно можно, не спорю, но опять многое упирается в финансы, точнее их отсутствие. Спросите а зачем тут деньги? А как же хорошая спортивная экипировка, абонемент в фитнес или бассейн. Вот и остается только бег или занятия дома с гантелями. Хотя если бегать, тягать гантели и отжиматься дома регулярно, то результат порадует вас 100%. Изменения в дух