Так зачем лечить тонзиллит?
❗️Запомните, что миндалины и сердце - это одна и та же мышечная ткань❗️
Здравствуйте друзья, с горлом я мучалась с самого детства лет с пяти и до бесконечности. В больничке полежать, процедуры серебром и люголем поделать кварцеванием раз в сезон пройтись. Дома - полоскания люголем, содой и всеми известными народной медицине средствами))
Мое горло болело всегда-часто-постоянно, мороженое было вычеркнуто из моей детской жизни, или А с 31 года, когда в мою жизнь вошла нутрицевтика и генетика питания, мое горло больше НЕ БОЛИТ.
⠀
Причины тонзиллита бывают разные. Если это психосоматика - то все слова, готовые ты не проговариваешь, буквально ‘застревают’ в горле. Если физиология - слишком бережное отношение к любому сквозняку. Небольшой перепад температур, и привет жуткое воспаление до ангины, или ещё лучше гнойной ангины с высоченной температурой. Знакомо?
⠀
Можно ли вылечить тонзиллит раз и навсегда? ДАААААА!
Профилактика не работает, надо менять образ жизни. Рассказываю свой путь.
⠀
🍏Выходить на улицу. Не гулять, а тренироваться - пробежки по утрам идеальный вариант. И легкие развиваются, и капиллярная сетка наращивается, и к холодной температуре тело адаптируется. Пока бежишь - кровь греет изнутри как печка.
🍏Убрать сладкое. Вообще все сладкое. Просто ради эксперимента - прямо сейчас перестаньте есть быстрые углеводы. Сахар в любом виде создаёт среду для бактерий, которые ‘съедают’ миндалины.
🍏Добавить правильных жиров в рацион - отлично ‘поднимают’ иммунитет! А если ещё и овощи свежие полюбите, то бактерии от вас отскакивать будут как от чистого зеркала.
🍏Проговаривать все, что неприятно. Хотя бы для себя признавать области тьмы. Этот пункт выполнить порой сложнее, чем перестать есть десерты.
🍏Обязательно пить по 500 мг витамина С ежедневно. Плюс к этому витамины для иммунитета А, Е, цинк(дозировка подбирается индивидуально, спрашивайте в Директ)
⠀
Ещё раз повторю, для чего мы лечим тонзиллит👇🏻
❗️Запомните, что миндалины и сердце - это одна и та же мышечная ткань❗️
Когда болит горло, сердце очень сильно нагружается, бактерии его активно атакуют и с годами все ‘болеющие горлом’ становятся ‘сердечниками’.
Это же правило работает и в обратном порядке - будете давать себе посильную кардио-нагрузку, горло автоматически станет сильнее! Просто начинайте тренироваться каждый день по 20-30 минут на свежем воздухе, в любую погоду.
⠀
ДА! И обязательно к всему прочему наш травной сбор «Иммунный щит», который себя прекрасно зарекомендовал.
Этот сбор разработан специалистами фитотерапии, безопасен и абсолютно натурален.
Будьте здоровы Ваша Виктория Тупикова.