Результат от подобных занятий проверен годами, а некоторые подписчики уже убедились в этом на своём опыте, прибавив сантиметры
По факту, джелкинг - это растяжка, но не простая, а магическая. Джелкинг способствует приросту длины и обхвата члена. Техника древняя. Особо активные адепты умудрялись увеличивать член на 5-7 см.
Принцип выполнения:
1) Добейтесь степени эрекции в 50-75% (оптимальные значения, поскольку больше — травмоопасно, меньше — неэффективно);
2) Согнув большой и указательный палец в кольцо (хватка ок), обхватите член как можно ближе к основанию;
3) Сожмите хватку и медленно, в течение 3-х секунд, ведите захват к головке ПЧ, держа пенис параллельно полу;
4) Как только ваш захват окажется у основания головки, перехватите основание члена другой рукой, а хватку возле головки отпустите;
5) Повторите шаг 1-4 другой рукой.
Этапы тренировок:
- частота тренировок – через день;
- кол-во джелкирования – 100 раз;
- степень сжатия – легкая, средняя;
- длительность хватки – 3 секунды.
Обязательно:
- прогревание не менее 5 минут. Тёплый компресс или ванночка с водой;
- смазка кремом, гелем или хотя бы поплюйте на него (шутка).
Результаты от выполнения Джелкинга:
- увеличение члена (длина и обхват);
- улучшение твердости эрекции;
- преодоление застойных процессов в ПЧ.
На самом деле тема джелкинга куда обширнее. Об этом можно заводить даже отдельный канал, но даже из этого куска информации люди вытаскивали результаты.