7 коротких нестандартных советов
Смелость - начало победы!
Если ты сознательно не выбираешь быть смелым, то автоматически живешь в страхе, тогда большая часть твоей энергии уходит в беспокойство и в переживания по различным поводам.
Как подружиться со своей смелостью.
1. Познакомься со своим страхом. Вслух спроси себя: "А чего именно я так боюсь?"
2. Возьми управление на себя. Со страхом так: или ты его, или он тебя, третьего не дано. Скажи себе: "Я капитан этого корабля и только я решаю что мы сейчас делаем и куда плывем!"
3. Разозлись. Злость и страх вместе не живут. Скажи себе: "Да сколько же можно бояться, не надоело? Когда наступит мое время для смелости?"
4. Порычи. Вибрация выравнивает биоритмы. Организм сам себя гармонизирует.
5. Разомни напряженное тело. Покрути плечами, поиграй лицом, погримасничай. Задача убрать из тела зажим.
6. Сфокусируйся на дыхании. Вдох-выдох. Дыши медленнее и глубже обычного. Пусть воздух опускается в центр живота.
7. Примени позу уверенности и используй голос уверенности. Подними руки вверх, как победитель забега, или поставь руки на пояс. И скажи своим самым уверенным голосом: "С этого момента я выбираю быть смелым! Я тот супергерой, каким всегда хотел стать!"
Применяй эти советы сам и расскажи о них своим детям. Поверь, они оценят!
Помни, что уверенный человек отличается от неуверенного только одним. Опытом уверенного поведения. Чем больше опыта смелости у тебя будет, тем увереннее и смелее ты станешь. А смелый человек смеет больше, он не боится осваивать этот мир. Состояние смелости очень приятное, попробуй, и отказаться от этого ощущения будет уже невозможно.
Смелость - это контроль над страхом, а не отсутствие страха.
Будь смелым прямо сейчас. Время пришло!
А чтобы прокачать свою смелость до высшего уровня, приходи ко мне на консультацию. Я работаю на основе индивидуальной аналитики личности и быстро найду твои сильные стороны, на них мы и будем опираться. Мои контакты есть в описании канала.