Вариантов применения льняной муки много. Но особого внимания требует очищение кишечника. Это едва ли не самый важный уборщик организма. Чем ему поможет льняная мука?
Целесообразность применения
Льняная мука для очищения кишечника используется очень часто. Продукт богат клетчаткой. В нем есть жиры. Мука обладает легким слабительным действием. При всех полезных свойствах, продукт имеет 100% натуральный состав. Его можно применять во время лекарственной терапии. Противопоказаний, как и побочных эффектов, практически нет.
Неоспоримым плюсом является доступность. Стоимость незначительно выше, чем у любой другой муки. При этом польза от использования очевидна. Зачем упускать такой шанс?
Рецепты очищения кишечника
Мука из семян льна для очищения кишечника может применяться разными способами. Главное — не подвергать продукт термической обработке. В выпечке, соусах, десертах он работать не будет. Употребляют муку только в сыром виде. Существует несколько интересных и проверенных временем рецептов.
Как очищать кишечник:
- Мука с водой. Ежедневно натощак принимать ложку муки со стаканом воды. Это же проделывать вечером перед сном. Курс ровно 3 недели.
- Очищение кишечника льняной мукой с кефиром. Столовую ложку муки смешать со стаканом кефира. Разрешается использовать белый йогурт. Принимать можно сразу, обычно это делают утром натощак. Курс не меньше двух недель.
- Мука с черносливом. Порезать 3 чернослива, залить кипятком с вечера, лучше оставить в термосе. Утром добавить муку, размешать и выпить. Повторять 10 дней подряд, сделать недельный перерыв. Затем пройти повторный курс.
Большинство рецептов помогают не только очистить кишечник, но и решить проблему с запорами. Чтобы все действительно получилось, важно проводить процедуры регулярно.
Больше полезных статей на сайте: https://www.magazinmasla.ru/blog/