Секрет до неприличного прост: узнать, понять и принять следующие факты.
№ 1. Ты — не твое прошлое
Если жизнь началась в достатке/бедности, а детство в маленьком/большом городе – это не значит, что так должно быть всегда. Если ошибки случались, а случались они даже у самых невинных – это не значит, что нужно нести чувство вины за них в свой новый жизненный этап.
Ошибки есть опыт. Опыт привёл нас в точку, где мы прямо сейчас. Будущее же заключается в любом новом действии или бездействие в рефлексии на прошлое – каждый решает сам.
№ 2. Ты можешь только догадываться, что чувствует сейчас образец сравнения
Какой путь он прошёл, какие ошибки совершил не этом пути. О том что ошибки совершает любой, даже самый скромный и ответственный человек, я уже написала.
Чаще всего именно видимая легкость даётся сложнее всего. Чтобы не было шероховатостей (во внешности, карьере), нужно уделять огромное количество времени и внимания деталям. А значит много работать.
Думаю каждая девушка знает по себе, сколько времени и сил стоит за «макияжем без макияжа», где важна не только косметика, но и отрастить руки из нужного места, и следить за состоянием кожи лица ежедневно.
№ 3. Ты не можешь быть другим
Да, можно уехать из города и страны, полностью поменять окружение, изменить финансовое благосостояние. Можно прогрессировать или регрессировать, но установки, мечты и цели не зависят от внешних факторов, они живут внутри. И если внутри все в порядке, остаётся подкорректировать обстоятельства. А здесь образец зависти может стать отличным мотиватором.
№4. Ты не одинок в своих мыслях
Любые проблемы уже кому-то встречались, любые задачи уже кем-то решались. Каждый, даже самый мотивирующий человек, прямо сейчас чего-то боится, с чем-то борется и то и дело оступается и ошибается.
Но он не сдаётся. Почему мы думаем, что у нас не получится?
Что можно сделать на практике:
- Ловить каждую возникшую негативную мысль и постараться абстрагироваться , как будто эту мысль высказал рядом стоящий человек. Это лишь мысль, она уйдет через пару минут, а хорошее и спокойное самоощущение останется.
- Учиться быть благодарным за то, что уже есть. За самые мельчайшие мелочи. В том числе за не самую любимую работу. У некоторых даже такой нет.
- Выбрать ориентир из окружения, за кем можно следить не только в радости, но и в горе. То есть не только да успехами, но и за неудачами. Чтобы увидеть – они действительно случаются с каждым.
Лучше не говорить об этом человеку, чтобы он намеренно не принижал или не возвышал себя. И нельзя брать виртуальный образ, потому что социальная сеть – это в первую очередь ярмарка тщеславия. Даже с модой на естественность.
Согласны?
