Внимание! В тексте есть упоминание о лекарственных препаратах, перед их применением обязательно проконсультируйтесь со специалистом.
Первичная дисменорея - это выраженная боль внизу живота во время или за несколько дней до месячных, не связанная с какими-либо патологическими процессами. Иногда может сопровождаться и другими симптомами: общей слабостью, тошнотой, рвотой, головной болью. Такая боль периодически существенно снижает качество жизни женщин.
Лечение
Основными препаратами для лечения являются НПВС (нестероидные противовоспалительные средства).
Исследование, опубликованное в 2020 году, представляет собой метаанализ оценки эффективности 5 анальгетиков (кетопрофен, диклофенак, напроксен, аспирин и ибупрофен). С точки зрения эффективности лидировали диклофенак и ибупрофен, а с точки зрения безопасности - кетопрофен и ибупрофен. Таким образом, ибупрофен является оптимальным лекарственным препаратом для избавления от симптомов первичной дисменореи в этом исследовании.
Роль лечебной физкультуры при облегчении симптомов
Исследования показали эффективность лечебной физкультуры при первичной дисменорее. Снижается интенсивность болей, данных по продолжительности боли и улучшению качества жизни нет.
Роль йоги
Йога является эффективным и безопасным вмешательством для облегчения менструальной боли у женщин с первичной дисменореей. Есть положительные результаты исследований поз кобры, кошки и рыбы.
Физиотерапевтические процедуры
По отсутствию значимых эффектов можно сравнить физиотерапию при первичной дисменорее с эффектом плацебо.
Иглоукалывание
Иглоукалывание (особенно электроакупунктура) может использоваться как эффективное и безопасное лечение для женщин с первичной дисменореей.
Тепловая терапия
Обзор, представленный на сайте pubmed, предоставил убедительные доказательства эффективности термотерапии при первичной дисменорее, но строгие качественные исследования все еще необходимы, чтобы предоставить надежные доказательства.
Вывод
В первую очередь для облегчения симптомов первичной дисменореи используются НПВП, как вспомогательная терапия может использоваться ЛФК, йога, иглоукалывание, тепловая терапия.
Источник: pubmed
Тема актуальная для многих девушек. Что помогает вам?